Лікарські трави при клімаксі народні засоби, лікування

Народні засоби з травами при клімаксі

Клімакс неминуче настає в організмі будь-якої жінки у віці 40-55 років. Він надає не найкраще вплив на загальний стан здоров'я. Підвищується сприйнятливість до хвороб, в тому числі проблем з серцем і захворювань різними інфекціями. На щастя, для більшості жінок сам період настання клімаксу проходить без особливо виражених і потребують лікування симптомів.

Проте, в будь-який момент можуть виникнути такі неприємні явища як припливи і різкі коливання температури тіла. Це відбувається через зниження вироблення естрогену. Падіння їх вмісту в крові є абсолютно природним процесом, але організм може відреагувати на нього найнесподіванішим чином. Хорошим способом знизити з приємні відчуття при клімаксі є застосування лікарських трав.

симптоми припливів

Основною проблемою при клімаксі є так звані припливи. Їх не можна сплутати ні з яким іншим нездужанням. У кожному конкретному випадку вони проявляються з різною інтенсивністю, але їх всіх об'єднують такі симптоми:

  • Підвищення фізичної і нервової чутливості.
  • Різкий приплив крові до голови, що супроводжується почервонінням шкіри обличчя, рук і плечей.
  • Знижується частота ударів серця, що може призводити до непритомності, позивам до блювоти, задишки, головного болю і загальної слабкості.
  • Різкі коливання температури тіла, протягом декількох хвилин може проявлятися жар, що змінюється ознобом. Проступає холодний піт по всій шкірі, або на її обмежених ділянках.

Частота припливів збільшується ближче до ночі. За статистикою, у кожної десятої жінки прояви припливів настільки нестерпні, що змушують звернутися за лікуванням до фахівця. При цьому одним з найбезпечніших і дієвих методів лікування при клімаксі є вживання народних засобів на основі трав.

Заходи проти припливів при клімаксі

Крім прийому народних засобів на основі трав потрібно переглянути спосіб життя, виключивши з нього ту діяльність, яка призводить до важкого протікання клімаксу. Потрібно уникати наступного:

  • Вживання алкоголю і сигарет.
  • Нездорова жирна і пересмажена їжа, також не рекомендується їсти дуже гарячу їжу.
  • Закриті приміщення з нестачею кисню.До них відносяться як лазні і сауни, так і просто не провітрюваних приміщеннях.
  • Стягуюча білизна. Воно віджимає кровоносні судини і провокує припливи.
  • Стресові ситуації. При цьому приплив можуть викликати як негативні, так і позитивні емоції.
  • Міцний чай і кава.
  • Підвищена фізична активність. Нетривалі заняття аеробікою допоможуть подолати негативні симптоми клімаксу, надмірні ж тренування навпаки, посилять їх.

Підкоригувавши спосіб життя і регулярно приймаючи лікарські трави, можна значно знизити частоту і інтенсивність приливів. Крім того, народні засоби практично не володіють протипоказаннями, а за ефективністю не поступаються медикаментів.

Квіти і плоди глоду

Глід дуже ефективний в лікуванні негативних проявів клімаксу, що пояснюється його здатністю регулювати кров'яний тиск. Особливо хороший результат дає настоянка, в якій містяться як квіти, так і плоди цієї рослини. Для її приготування потрібно взяти компоненти в таких пропорціях:

Квіти і плоди покласти в термос і залити тільки закипілої водою, настояти протягом півгодини. Приймати півсклянки настойки за півгодини перед кожним прийомом їжі. В результаті нормалізується серцебиття і кровопостачання організму, а це, в свою чергу, добре відбивається на емоційному стані жінки.

Збір з глодом

Цей збір з лікарських трав також прекрасно допомагає при клімаксі. До його складу входять трави, які регулюють теплообмін організму, а також шипшина від тиску. Для приготування народного засобу потрібно взяти:

  • 4 частини квітів глоду
  • 4 частини пустирника
  • 4 частини сухоцвіту
  • 1 частина аптечної ромашки

Все це потрібно ретельно перемішати. Для приготування напою потрібно 1 ст. л. збору залити склянкою щойно закипілої води і витримати півгодини. Цю дозу потрібно розбити на 3 частини, і випити їх протягом дня.

Збір з омелою

Симптоми клімаксу добре піддаються лікуванню за допомогою збору з трав, до складу якого входить священна омела. Збір готується з таких компонентів:

  • біла омела
  • плоди глоду
  • м'ята перцева
  • пустирник

Всі інгредієнти потрібно взяти в рівних пропорціях і розмішати до однорідності. 2 ст. л. збору заливають півтора склянками гарячої води і витримують півгодини, після чого отриманий напій розбивають на три частини і випивають протягом дня.

червона конюшина

Настій з червоної конюшини стане справжнім порятунком для тих, у кого яскраво виражені припливи поєднуються з хворобливими менструаціями. Для його приготування потрібні:

  • 2 ст. л. червоної конюшини
  • 1 стакан води

Траву залити тільки закипілої водою і витримати протягом 7 годин, потім профільтрувати. Отриману рідину розділити на чотири частини, для лікування припливів потрібно її випити за день, за півгодини по прийому їжі.

Збір з шавлією

Клімакс добре піддається лікуванню травами, особливо якщо до складу збору входить такий потужний засіб, як шавлія. Для приготування ефективного збору потрібно:

  • 1 частина шавлії
  • 1 частина ромашки
  • 1 частина кореневища валеріани
  • 1 частина насіння кропу
  • 1 частина м'яти
  • 1 частина рилець кукурудзи
  • 1 частина безсмертника
  • 2 частини плодів шипшини

Трави і плоди ретельно перемішують і пересипають в чисту суху банку для зберігання. Настій готують з розрахунку 2 ст. л. збору на 250 мл гарячої води, час настоювання — 20 хвилин. Це засіб потрібно приймати по одній склянці тричі на добу, бажано при прояві перших симптомів припливів.

Збір з пастушої сумкою

Лікування клімаксу можна проводити за допомогою народного засобу з різноманітних трав, зібраних в ефективну композицію. Для цього в рівних пропорціях потрібно взяти:

Дрібно роздроблені трави слід ретельно розмішати. Для приготування настою потрібно взяти 1 ст. л. збору на 0.5 літра води, закип'ятити і проварити протягом 20 хвилин. Отримане народний засіб випити за два прийоми перед сніданком і вечерею.

квітковий збір

Це засіб для лікування клімаксу володіє не тільки яскраво вираженим впливом, а й приємним смаком і ароматом. Для нього потрібно взяти в однакових пропорціях такі компоненти:

  • аніс (продається в будь-якому відділі спецій)
  • кореневища солодки
  • триколірна фіалка (листя)
  • календула

Добова доза настою робиться з півтора склянок води і 2 ст. л. трав'яної суміші. Збір заварюється і витримується півгодини, після чого профільтровивается і випивається за три рази перед кожним прийомом їжі. Це засіб потрібно приймати на регулярній основі протягом 3 тижнів, після чого потрібно взяти тиждень відпочинку.

Кріп — відмінний засіб для зняття припливів. З нього роблять так звану укропную воду, яка скорочує кількість припливів в 2 рази вже через 10 днів після початку прийому.При регулярному вживанні укропной води їх число знижується на 90%. Для приготування ліків потрібно:

  • 3 ст. л. насіння кропу
  • 5 л гарячої води

Кріп покласти в термос і залити тільки закипілої водою, після чого витримати настій протягом години. Далі в термос слід долити ще кип'яченої води, щоб її загальний обсяг склав 1 літр. Для лікування потрібно вживати по півсклянки укропной води через півгодини після кожного прийому їжі. Курс прийому — один місяць.

овочевий сік

Овочі багаті на корисні мікроелементи, клітковину і вітаміни. Найчастіше саме їх гостра нестача призводить до хворобливих відчуттів при клімаксі, тому заповнивши її, можна зняти і більшість неприємних симптомів. Для приготування лікувального соку потрібно взяти:

  • 700 гр моркви
  • 400 гр кореня селери
  • 300 гр листя шпинату
  • 200 гр петрушки

Все це ретельно миється і пропускається через спеціальну насадку соковижималки. Отриманий напій приймається по 0,5 склянки за півгодини до прийому їжі. Такий сік дуже незвичайний на смак, тому вводити його в раціон потрібно поступово, спостерігаючи за реакцією організму. Максимальна доза — 1 літр в день, курс лікування займає рівно 1 місяць.

Сік з ківі

Цей варіант має більш м'який смак, ніж попередній, але вводити його в раціон потрібно ще більш обережно. Починати потрібно з 3 ст. л. перед їжею, поетапно доводячи до кількості 100 мл. Для його приготування потрібно взяти:

  • 50 мл соку ківі
  • 150 мл соку огірка
  • 5 л морквяного соку
  • 150 мл бурякового соку

Якщо буряковий сік погано сприймається організмом, можна зменшити його дозу. Курс лікування — 1 місяць.

Шавлієва ванна

Гарною підмогою в лікуванні клімаксу стане і приємна процедура прийому ароматних ванн з лікарськими травами. Процедуру краще проводити перед сном, вона надає м'яку лікувальну і заспокійливу дію. Підготовка ванни проходить таким чином:

  1. 70 гр сухого шавлії заливається півтора літрами води, доводиться до кипіння, вариться 5 хвилин і вистоюється 1 годину.
  2. Отриманий відвар фільтрується через кілька шарів марлі або дрібне сито.
  3. У ванну набирається вода комфортної температури, але не більше +40 С °, туди ж вливається відвар.
  4. За бажанням, в ванну можна додати кілька крапель м'ятного ефірного масла.
  5. Лежати в такій ванні слід близько чверті години, після чого відразу відправитися в ліжко.

Відео: Збори трав при клімаксі

В результаті знімуться прояви підвищеної тривожності, безсоння, перепади температури тіла посеред ночі, а також значно покращиться настрій.

Матеріали по темі: