Правильне харчування при циститі

Харчування при циститі

Загальний опис хвороби

Цистит — запальне захворювання сечового міхура, яке може виникати разом із запаленням сечівника (уретрит).

причини циститу

Причиною циститу є різні бактерії, які потрапляють в сечовий пустир через сечовипускальний канал. Зазвичай, таким збудником може бути кишкова паличка (Escherichia coli), яка в нормі знаходиться в прямій кишці. Також, спровокувати цистит може тривалий статевий акт при якому дратується отвір сечовипускального каналу (перші симптоми виникають протягом 12 годин після статевого контакту), затримка сечовипускання або не до кінця спустошений сечовий міхур (найчастіше спостерігається у інвалідів або людей похилого віку). Крім цього, у деяких людей може бути алергія на парфумерне мило, вагінальні дезодоранти, тальк або кольоровий туалетний папір, що може спровокувати розвиток циститу. Причиною циститу у дітей може стати відхилення в анатомічній будові, при якому сеча назад «закидається» в сечоводи.

симптоми циститу

Серед симптомів циститу виділять наступні: хворобливе (з характером печіння) і часте сечовипускання, біль в попереку або в низу живота, сеча з сильним запахом, каламутним видом і вкрапленнями крові. У дітей і літніх людей може з'являтися лихоманка, нудота, біль в животі.

Різновиди циститу:

  • гострий цистит;
  • хронічний цистит.

Корисні продукти при циститі

Основна мета, на яку направлено дієтичне харчування при гострому і хронічному циститі полягає в тому, щоб «промити» стінки сечового міхура і сечовивідні шляхи від збудників інфекції. Тобто продукти повинні мати сечогінні властивості і запобігати розвитку подальшого подразнення слизової. Крім цього, необхідно вживати 2-2,5 літра рідини на добу.

До корисних продукти при циститі відносять:

  • морси. овочеві, фруктові соки, компоти (наприклад, з брусниці. журавлини);
  • хлоридно-кальцієва мінеральна вода;
  • трав'яні чаї (з ниркового чаю, мучниці, кукурудзяних рилець);
  • неміцний зелений або чорний чай без цукру;
  • свіжі фрукти (наприклад, виноград. груші) або овочі (наприклад, гарбуз, спаржа, селера, петрушка. огірки, морква, шпинат, дині, кабачки, кавуни, свіжа капуста);
  • кисломолочні продукти, молоко. сир, несолоний сир;
  • нежирні сорти м'яса і риби;
  • мед;
  • висівки і цільнозернові крупи;
  • оливкова олія;
  • кедрові горішки .

Зразкове меню при хронічному циститі:

На сніданок можна вживати: яйця всмятку або паровий омлет овочеві пюре, несолоний сир, молочні каші, сир. кефір, макарони, сік.

У меню обіду можна включати: овочеві щі, борщ, круп'яні супи, борщі; котлети на пару, варену рибу. тефтелі, відварене м'ясо; макарони, крупи, тушковані овочі; муси, киселі, компоти, соки.

Вечеря: сирна запіканка, макарони з сиром, млинці, булочки, вінегрет.

Народні засоби при циститі

  • насіння конопель (емульсію з насіння розводять з молоком або водою): використовувати при хворобливому сечовипусканні як болезаспокійливий засіб;
  • портулак: вживати в свіжому вигляді для втамування болю в сечовому міхурі;
  • відвар коріння шипшини (дві столові ложки коренів шипшини подрібнити, залити склянкою окропу і кип'ятити протягом 15 хв. настояти дві години): приймати півсклянки чотири рази на день перед їжею;
  • відвар листя брусниці (дві чайні ложки на одні склянку окропу, кип'ятити протягом 15 хв.) приймати протягом дня невеликими порціями.

Небезпечні і шкідливі продукти при циститі

У раціон харчування при циститі не слід включати: алкоголь. міцну каву або чай, гострі приправи, солоні, смажені, копчені, кислі, консервовані продукти, концентровані бульйони (грибний, рибний, м'ясний), продукти, які містять штучні барвники або дратують слизову сечовивідних шляхів (хрін, редис, часник. цибуля, цвітна капуста, редька, щавель, кислі сорти фруктів і ягід, селера. помідори, зелений салат, томатний сік).