Опухають ноги в районі стопи у чоловіків: що це може бути і як лікувати

Чому опухають ноги в районі стопи у чоловіків

Як часто ви стикаєтеся з проблемою набряків, якщо ви чоловік? Якщо ваша відповідь «досить часто», то у нас для вас погані новини: можливо, ви чимось хворі. Можна не переживати, якщо пухлина виникла одного разу після того, як ви просто сиділи в незручному положенні, що позначилося на струмі крові в ваших ногах. Чому це відбувається — зрозуміло, ми перекриваємо кровоносні судини, вони не доходять до деяких місць, і, в результаті, ноги опухають.

Іноді набряк піднімається від стопи до щиколотки, а потім і до коліна, але протиотруту такому нещастю невелике — всього лише змінити становище і повернути системі кровообігу нормальне функціонування. Це не так складно.

А от у випадку, коли навіть це не допомагає, потрібно йти до лікаря. Потрібно розібратися, чому опухають ноги в районі стопи у чоловіків?

Набряк — це одиничний випадок, не пов'язаний з патологією

Як показують дослідження, завдяки певним фізичним особливостям організм чоловіки набагато менше схильний до набряклості, ніж організм жінки, тому будь-яке подібне явище потрібно виявляти, фіксувати і лікувати. Навіть те, що у сильної статі краще циркулює кров і більше м'язів, ніж жиру, від деяких хвороб їх це все одно не рятує. Найчастіше ноги в районі стопи опухають через надмірну кількість рідини в дрібних стопних суглобах. Ваше завдання — знайти причини, по яких рідина потрапляє в ваш організм.

Підемо не по найстрашнішого шляху: уявімо, що опухання, нехай і хронічні — це наслідок вашого способу життя. Отже, чому щиколотки опухають на постійній основі?

  • Одноманітне життя, найчастіше в сидячому положенні. В особливо важких випадках набряки доходять і до колінного суглоба в тому числі. Для того, щоб не хворіти, якщо ви за службовим обов'язком повинні постійно перебувати на місці, можна хоча б раз на годину вставати з місця і проходити невелику відстань;
  • Надмірна любов до солоних продуктів може позначитися на соляному балансі в організмі. Чим більше солі, тим більша ймовірність, що вона залишиться всередині, а не буде виведена з організму. В такому випадку необхідно пити якомога більше води і тимчасово відмовитися від соленостей;
  • Втім, будь-який неправильне харчування може привести до великої біди: якщо, наприклад, не споживати білок, щоб схуднути, набряки можуть виникати через відсутність білка в організмі. Зокрема, це відноситься до жорстких дієт, які обмежують максимальну кількість продуктів і змушують людину буквально знущатися над самим собою. Якщо просто споживати багато жирного, то можна набрати зайві кілограми і розтовстіти, а за цим можуть слідувати і численні хронічні набряки;
  • Надмірне фізичне навантаження викликає невеликі проблеми з м'якими м'язовими тканинами і погіршує роботу кровоносних судин. Для того, щоб це не відбувалося, необхідно чергувати вправи і працювати не над однією групою м'язів, а хоча б над декількома. Ну, і не забувати про розминку перед кожним підходом.
  • Якщо нічого з перерахованого вище не стосується вас, тоді у нас новини ще гірше: швидше за все, набряк викликаний якимось захворюванням, і з ним треба щось робити.

    Захворювання, що викликають набряки ніг

    Причини, за якими опухають ноги. різні, точно так же, як і приблизні їх симптоми (крім набряклості). Найголовніше і зрозуміле — це те, що не всі чоловіки належним чином ставляться до свого здоров'я і тому рідко звертають на подібні проблеми увагу. Ну, набряки і набряки, і що з того? А, насправді, багато чого.

    Ось тільки приблизний список захворювань, які викликають набрякання нижніх кінцівок:

    1. Кардіологія (серце і судини) перш за все, викликає різні неполадки в роботі венозних систем. Якщо в якийсь вені застоюється занадто багато крові, вона починає просто просочуватися через хисткі стінки судин і потрапляє в ті місця ніг, де, взагалі-то, перебувати не повинна. Найчастіше набряки виникають після довгого лежання на спині (ноги чоловіка розташовуються вертикально), але при цьому не спостерігаються вранці;

    Проблеми з серцем

  • Тромбози є наслідком порушення кровоносної струму в судинах і артеріях і є досить-таки серйозною проблемою. До слова, якщо набряк виникає раптово (з умовою того, що у вас вже діагностована хвороба кардіо або кровоносної системи), то можна з повною впевненістю сказати, що будь-якої кровоносну судину закупорений, і рух крові припинилося взагалі.В такому випадку необхідно терміново провести операцію, адже тромб може відірватися і піти подорожувати по всьому організму, заглянувши навіть в дихальні шляхи. Закупорка дихальних шляхів в ста відсотках випадків призводить до летального результату;
  • Погано працюють нирки, наслідком чого може стати застаивание непотрібної рідини в організмі. Якщо вчасно не звернути на це увагу, набрякати будуть не тільки стопи і щиколотки, але і щоки, руки — і навіть очі;
  • Цукровий діабет виникає, якщо в організмі порушений обмін речовин. Зрозуміло, поживні речовини доставляються по кровоносних судинах по всьому організму, так що ніг це теж стосується. Іншим видимим симптомом вважаються проблеми з нервовими закінченнями, прохідність яких багато зменшується, в результаті чого виникають проблеми пересування не тільки нижній, а й верхньої кінцівки;
  • Артрит — досить поширене захворювання суглобів у чоловіків і жінок. На початковій стадії можуть виникати не тільки набряки, але і підвищення температури тіла, скутість в рухах — особливо вранці. Тоді ж, після тривалого перебування в лежачому стані, виникають і набряки.
  • Причини дійсно різноманітні, і чоловіки можуть бути схильні до них, кожен по-різному. Щоб дізнатися напевно, чому опухають стопи і щиколотки, необхідно піти до фахівця з цього питання і запитати у нього.

    Якщо не звернутися до лікаря вчасно, можна зіткнутися з серйозними незручностями: пухлини в районі стопи з часом набувають великі розміри, в результаті чого чоловіки стикаються не стільки з проблемами в ходьбі, скільки навіть з неможливістю вмістити ноги в взуття. Якщо ще є можливість дійти до лікаря і поцікавитися щодо причини, тоді ще можна розраховувати на успіх і одужання. Але ніяк інакше.

    Народна медицина

    Добре, припустимо, ви обізнані щодо причини, по якій опухають ваші ноги. Тепер уже неважливо, викликано це якимось одним подією або цілим рядом хронічних симптомів — пора лікуватися. Але якщо до лікаря йти немає ніякої необхідності (ви самі винні в набряку і тепер просто хочете від нього позбутися), тоді можна вдатися до засобів народної медицини, перевіреним роками.

    Отже, що можна зробити, щоб повернути нозі нормальний стан без походів до лікаря?

    • Відварити чорну редьку і випити.Взяти для цього 400 грам редьки на 1 літр води. Редька дрібно нарізають і складається в каструлю, заливається окропом і кип'ятити протягом 10 хвилин. Щоб було смачно, можна додати трохи солі (в тих випадках, коли набряки з сіллю не пов'язані), і поставити настойку в тепле місце на 2-3 години. Коли закінчується цей проміжок часу, його можна пити в будь-яких кількостях в будь-який час, головна умова, яку потрібно дотримувати — це температура: відвар повинен залишатися теплим;
    • Можна використовувати березові листя в якості лікування, але для цього доведеться зробити дещо ще: невеликі мішечки, які будуть покривати всю вашу гомілку і стопу. Саме в них необхідно накидати березове листя (зрозуміло, коли вони вже надіті на ногу) в шар приблизно в 1 сантиметр. Потім — закріпити і тримати мішки на ногах так довго, поки ті не пропітніють. Щоб домогтися більшого ефекту, можна загорнути ноги в теплу ковдру;
    • Є побільше кавунів. Насправді, бажання постійно бігати в туалет після поїдання цього продукту жодним чином не пов'язано з достатком кавунового соку: справа швидше в тому, що кавун володіє сильним сечогінним ефектом. Як результат, з організму виводяться шкідливі речовини, в тому числі і сіль!

    Зрозуміло, навіть ці кошти потрібно застосовувати тільки за згодою лікаря. Хто знає, як ваш організм і, зокрема, ваші ноги, відреагують? Велика ймовірність, що їм не сподобається, і здоров'я чоловіка залишиться біля розбитого корита. Погодьтеся, що така перспектива не посміхається нікому.

    Тому, так чи інакше, не бійтеся консультуватися у лікарів, з будь-якого питання. Пам'ятайте, що це — їхня робота, і що вони повинні зберегти вам здоров'я і благополучне життя за всяку ціну. Почніть з того, щоб дізнатися можливі причини, пройдіть обстеження і почніть лікування. Чи не виділяйтеся з лав, де всі чоловіки здорові і щасливі. Успіхів!