Як позбутися від сколіозу: перевірені способи

Як лікувати сколіоз спини у дорослих: всі способи

Хребет повинен мати природні викривлення в попереку і шиї прогини вперед, а в крижовому і грудному відділах — прогини назад. І якщо з'являється хоч невелика деформація, то це може привести до сколіозу. Також причиною сколіозу у дорослих є неправильне або повна відсутність лікування в ранньому віці.

Під хворобою спини сколіоз мається на увазі викривлення хребта. У природному і правильному положенні спина повинна бути прямою і симетричною. При сколіозі ж хребет може бути зігнутий вліво або вправо.

У свою чергу, сколіоз розрізняють в залежності від форми:

  • С — подібний. Коли у людини тільки одна викривлена ​​дуга;
  • S — подібний. Якщо є дві викривлених дуги хребта;
  • Z — подібний. Коли у хребта є три викривлених дуги. Але такий вид сколіозу зустрічається найрідше.

Причин розвитку сколіозу може бути кілька:

  • Сидяча робота, де більшу частину часу спина, ноги і шия знаходяться в неправильному положенні;
  • Вроджена проблема деформованих хребців;
  • Остеопороз. викликаним нестачею кальцію в організмі;
  • Рахіт, поліомієліт, неправильний обмін речовин;
  • Травми спини, ніг, тазових кісток;
  • міозит;
  • Погано розвинені м'язи в шийному, грудному і поперекових відділах.

Сколіоз у дорослих, як правило, можна помітити і без додаткового обстеження. Але все-таки є деякі ознаки, за якими можна визначити це захворювання:

  • нерівномірність положення плечей, лопаток, ліктів, таза. Можна відзначити, що одне плече нижче іншого, лопатки випирають, тазові кістки також асиметричні;
  • спина викривлена, хода порушена;
  • болю в шийному відділі, грудному. в спині. часті головні болі;
  • м'язи спини дуже швидко перенапружуються навіть від незначних і повсякденних дій;
  • грудний відділ хребта має прогин або вперед, або назад;
  • хвороби серця, легенів, шлунково-кишкового тракту.

Як тільки ви помітили у себе один або кілька ознак сколіозу, необхідно відразу звертатися до лікаря. Виправлення сколіозу у дорослих — складна, але цілком досяжне завдання. Як прибрати сколіоз? Про це і поговоримо в нашій статті.

До якого лікаря звертатися зі сколіозом

Як при будь-якому іншому захворюванні якщо вам необхідно допомогу і лікування фахівця, то в поліклініку в першу чергу необхідно йти до свого терапевта. Саме він повинен зробити всі необхідні обстеження і або призначити лікування, або дати вам направлення до фахівця, профілем якого є лікування конкретно вашого захворювання.

У разі якщо діагностований сколіоз першого ступеня, то терапевт, може самостійно, або, отримавши необхідну консультацію у невропатолога і ортопеда, призначити необхідне лікування.

Ефективне лікування спини і хребта народними методами дізнайтеся в нашому огляді.

невропатолог

Огляд невропатолог необхідний якщо хворий скаржиться на болі в спині, є проблеми з чутливістю шкіри в області хребта, є проблеми з сухожиллями. Спеціаліст проводить додаткове обстеження і виявляє все неврологічні відхилення. Далі, призначається відповідне лікування.

Основним профілем цього лікаря є виправлення можливих викривлень хребта. Сколіоз на ранніх стадіях найкраще лікувати саме у ортопеда. Після необхідного огляду лікар дає висновок і призначає лікування або дає напрямок до іншого кваліфікованого фахівця.

Огляд і лікування цього фахівця необхідні в крайніх випадках. Наприклад, якщо поставлено діагноз сколіозу 3 або 4 ступеня. І коли вже без хірургічного втручання не можна продовжувати лікування. Також причиною може бути вплив викривленого хребта на роботу внутрішніх органів.

Мануальний терапевт і фахівець з лікувальної фізкультури

Це ті фахівці, допомога яких буде потрібно терапевта в лікуванні сколіозу на ранніх стадіях. Мануальний терапевт працює безпосередньо з м'язами спини. При цьому відновлюється положення хребта, робота внутрішніх органів, сухожиль.

Спеціаліст з лікувальної фізкультури розробляє програму вправ при сколіозі для зміцнення м'язів спини. Всі необхідні вправи потрібно проводити під строгим наглядом фахівця, принаймні в перший час.

Мануальне лікування сколіозу

Мануальне лікування полягає в роботі фахівця, який, виконуючи певні дії руками, домагається поліпшення стану суглобів, роботи внутрішніх органів.Щоб домогтися найкращого результату таку терапію треба поєднувати з лікувальною фізкультурою, масажем. фізіотерапією.

Варто звертати особливу увагу на кваліфікацію мануального терапевта. В першу чергу фахівець повинен володіти всіма необхідними знаннями та досвідом.

Мануальний фахівець може вилікувати такі захворювання:

  • сколіоз 1 або 2 ступеня;
  • неправильна постава у дитини. Максимальний вік дитини — 18 років;
  • сколиотическая хвороба у дитини не старше 9 років.

Протипоказання при зверненні до мануального терапевта:

  • злоякісні захворювання;
  • порушення роботи хребта, як наслідок захворювання на туберкульоз;
  • видимі порушення обміну речовин.

Мануальна терапія в лікуванні сколіозу не передбачає різких рухів і дій з надмірною силою. Як правило, призначається відвідування фахівця один раз в тиждень. Саме таке планомірне лікування може призвести до хорошого результату.

Чи можна і як виправити сколіоз у дорослих в домашніх умовах

Будь-які дії, спрямовані на лікування певної хвороби необхідно здійснювати тільки після консультації з фахівцем. В даному випадку, після відвідування терапевта і отримання відповідних рекомендацій можна приступати до самостійного лікування. Якщо це певні вправи. то перші тренування повинні проходити під наглядом інструктора з ЛФК та ​​тільки вже після можна продовжувати в домашніх умовах.

Також сприяти оздоровленню можуть часті прогулянки на свіжому повітрі, загартовування, збалансоване харчування, ортопедичний матрац, заняття спортом, правильна постава.

Хірургічна операція на сколіоз

Дана операція призначається пацієнту з 4, або в крайньому випадку з 3 ступенем викривлення хребта. Як правило, тут мова йде про косметичних яскраво виражених дефектах.

Операція призначається тільки в тому випадку, якщо всі інші способи лікування не допомогли. В результаті хірургічного втручання вирішуються наступні проблеми:

  • виправляються неприродні викривлення;
  • здавлювання спинного мозку;
  • здавлювання в майбутньому нервових закінчень;
  • розвиток сколіозу в майбутньому.

У дорослих операції призначаються якщо сколіоз безпосередньо впливає на роботу внутрішніх органів, коли це може загрожувати життю і здоров'я людини.

В цілому ж виправлення постави (лікування сколіозу) в значній мірі відрізняється від лікування цього ж захворювання у дитини. Сформовані кістки і хребет менш схильні до змін, тому всі необхідні процедури вимагають більшого часу. І якщо в дитинстві нас вчили тримати спину рівно, але ми, як завжди, не слухали дорослих, то, вже будучи самі дорослими, стало зрозуміло, що правильна постава безпосередньо впливатиме на здоров'я не тільки хребта, але і всього організму.

Як вилікувати сколіоз, займаючись всього по 3 хвилини в день? Дивіться відео лікувальної гімнастики при сколіозі (викривленні хребта) в домашніх умовах: