Обмеження під час вагітності

Обмеження під час вагітності

Корисні обмеження під час вагітності

Категорія: Здорове життя Створено 19.05 11:26 Переглядів 2250

Перший місяць вагітності — безсумнівно, самий дивний період часу в житті жінки. Крім незнайомих відчуттів, потрібно зіткнутися з незнайомим поведінкою, незнайомими обмеженнями. Буде краще, якщо їх пояснять фахівці.

Детально про те, як проходять перші місяці вагітності, можна дізнатися на сторінці http://djeni.org/articles/beremennost/mesyatsy_beremennosti/pervyy_mesyats_beremennosti/. Ви дізнаєтеся більш детально, як пояснюються перші симптоми вагітності, а також короткий список заборонених дій. Що потрапляє під заборону для майбутніх мам, охочих здоров'я своєї дитини?

Що не можна з перших місяців вагітності?

1. Вживати кофеїн. Ви любите каву або міцний чай? Подумайте про скорочення їх порцій або ж відмову від подібних напоїв зовсім. Замініть їх чимось більш смачним і корисним. Взагалі потрібно прагнути постійно скорочувати кількість одержуваного організмом кофеїну. Обмежити обсяг гіркого шоколаду, інших джерел цієї речовини. Воно затримується в плаценті, проникає всередину кровоносної системи плода, розвиває маловагі.

2. Куріння і алкоголь. Відмова від цих згубних факторів потрібно запам'ятати як прописну істину. Роз'яснювати, чому вони такі небезпечні, довго не потрібно. Особливо це стосується сигарет, від яких в організм потрапляє не тільки тютюновий дим, але численні хімічні речовини, отруйні все живе.

3. Перенапруження. Максимальна вага піднімаються предметів становить 5 кг. Все, що важче, вимагає тривалого напруження і стає ризиком втрати дитини. Потрібно відмовитися від бажання перестановки в квартирі, проведення генеральних прибирань в поодинці.

4. Атракціони і швидкісне водіння авто. Тривале сидіння за кермом некорисно навіть небеременной жінці. Тим, хто знаходиться в цікавому положенні, потрібно знати, що при водінні авто піднімається тиск, виділяється адреналін. Аналогічно з атракціонами. Такі перебудови в організмі не можна випробовувати до пологів.

5. Замінники цукру. Худнули з їх допомогою? Або, можливо, вживали їх в силу стану здоров'я. Як би там не було, ці крихітні білі таблетки тепер під забороною.Вони містять шкідливі речовини типу цикламата або сахарину, що перешкоджають розвитку центральної нервової системи.

Чому не можна їсти цибулю і часник при вагітності

6. Солярій і сильний загар. Ультрафіолет — не найкращий друг вашій дитині. Його надлишок ускладнює перенесення вагітності, стимулює вироблення чоловічих гормонів у жінки. До того ж солярій шкідливий навіть для невагітних жінок.

Також бажано по можливості уникати сну на спині, гарячих ванн, перельотів на літаку.

Обмеження під час вагітності

Існують деякі дії, рішення про користь чи шкоду яких бере вагітна самостійно, так як однозначних думок фахівців з цього приводу немає. При цьому, будь-яке рішення вагітної має бути максимально виваженим, а всі аргументи за чи проти певної дії ретельно вивчені.

Наприклад, вагітним не рекомендують відвідувати солярій. Однак багато хто не згодні з цією забороною і вважають, що отримувати штучний загар вагітним можна, прикривши рушником живіт.

Не варто під час вагітності починати вживати в їжу сою, однак, якщо раніше ви постійно їли ці бобові, то припиняти їх їсти під час вагітності вже не варто, але зупиняти свій вибір краще на натуральному продукті, незважаючи на те, що шкода генномодифікованих організмів до сих пір не доведений.

Не варто користуватися антиперспірантами, в складі яких є солі алюмінію, проте не забороняється використання спиртових дезодорантів.

Тривалі поїздки на будь-якому виді транспорту можуть стати причиною передчасних пологів і викидня через що викликаються заводним механізмом транспорту вібрацій, які є причиною гіперзбудливості матки. При цьому, якщо самопочуття вагітної хороше, то подорожувати можна, але краще відмовитися від поїздок в періоди між 11-12, 26-27, 31-32 тижнями, коли ризик не виношування максимально високий.

Чи не забороняється вагітним, і працювати за комп'ютером, проте час, проведений за ним, має бути строго обмежена, інакше різко зросте ризик настання вагітності, що завмерла.

Фізичні вправи корисні для вагітних, але тільки в тому випадку якщо це ходьба пішки і спеціально призначена для вагітних гімнастика. Не варто в цей період піднімати штангу або гантелі, бігати на великі дистанції, пірнати з аквалангом, підніматися високо в гори.

Не варто вживати в їжу, велика кількість продуктів, які є харчовими алергенами (цитрусові, шоколад), а по можливості взагалі виключити ці продукти з раціону, хоча багато хто стверджує, що під час вагітності можна їсти все, чого хочеться, адже організм краще знає, що йому потрібно, а крім того, багато продуктів будуть заборонені на період грудного вигодовування, тому варто ними насититися під час вагітності.

Приймати будь-який лікарський препарат можна тільки в разі гострої необхідності і тільки після попередньої консультації з провідним вагітність лікарем.

Жінкам, які вважають за краще медикаментів фітотерапію під час вагітності потрібно уважно вивчати склад трав'яних зборів, так як в цей період забороняється вживання барбарису, алое, споришу, пижма, материнки, часнику, які підвищують матковий тонус. Варто відмовитися від низки і лісової суниці, які можуть стати причиною схильності до алергії малюка. Велика кількість морської капусти, шпинату, щавлю в раціоні можуть стати причиною порушень розвитку плода.

Вживання звіробою може стати причиною підвищеного тиску у вагітної. До порушення роботи нирок можуть призвести ялівець, оман, синій волошка, болотний аїр. Категорично не можна під час вагітності вживати трав'яні настої беладони (беладони), молочаю, папороті, жовтої кубушки, який ухиляється півонії, бузку, польового хвоща, черемхи, так як ці рослини отруйні.

Ароматерапія під час вагітності не є небезпечною, але тільки в тому випадку якщо ви не страждаєте на алергію і якщо масла підібрані правильно. Під час вагітності не можна користуватися маслами базиліка, лавра, мускатного горіха, ялівцю, ісопу, майорану, мірри, шавлії, чебрецю, материнки, гвоздики, кипариса, кедра, розмарину, китайського лимонника, фенхеля, деревію, а на останніх тижнях вагітності ще й пачулі .

Токсичними і шкідливими для дитини вважаються також масла пижма, полину, будяків, болотної м'яти, материнки. За рекомендацією фахівця можна користуватися маслами ладану, перцевої м'яти, бергамота, ромашки. Масла рожевого, чайного, сандалового дерева, петтігрейна, евкаліпта, неролі, лаванди, іланг-ілангу, жожоба, лимона, апельсина, календули, пшеничних зародків абсолютно безпечні.

Ходять чутки і про шкоду частої УЗД діагностики, багато хто вважає, що за період вагітності це обстеження має проводитися не більше 3-х разів. При цьому багато лікарів стверджують, що сучасні УЗД апарати абсолютно безпечні для матері і її плоду, а інші стверджують, що опромінення відбувається в будь-якому випадку. Коли таку діагностику призначає лікар, то зробити її потрібно обов'язково, а ось ходить на УЗД просто, щоб подивитися на дитину або дізнатися його стать не варто.

Радимо почитати:

Секс під час вагітності

Про позитивний вплив сексу під час вагітності знали ще наші предки. Вважалося, що напередодні родової діяльності чоловік з дружиною мали зробити статевий акт, тим самим вказавши дитині шлях просування. Ще тоді безпомилково існувала думка, що секс під час вагітності сприяє розм'якшенню шийки матки і якнайшвидшому народженню немовляти.

В сучасний час питання у багатьох пар про те, чи можна займатися сексом під час вагітності залишається невирішеним. Щоб розібратися в цьому питанні, необхідно подивитися, які зміни під час вагітності відбуваються з організмом жінки.

Вагітність — це нормальний процес, і в більшості випадків протікає в рамках фізіології. Безумовно, жінка змінюється за час вагітності, так як гормональні зміни перебудовують її психіку і емоційний фон. Але, так як вагітність не є хворобою, жінка в положенні може вести нормальну, повноцінне життя, яка не обходиться без сексу. Відмова від сексу і тривале утримання накопичує негативні емоції і негативно позначається на взаєминах з чоловіком.

В деяких випадках секс під час вагітності пробуджує в жінці чуттєвість і підсилює статевий потяг. Нерідко досягнення оргазму настає набагато швидше саме в період вагітності. Пов'язано це з посиленням припливу крові до тазу, завдяки якому піхву жінки звужується і збільшується приплив крові до клітора.

Обмеження сексу під час вагітності

Що стосується обмежень для сексу під час вагітності. гінекологи виділяють відносні і абсолютні протипоказання заняття сексом при вагітності.

  • До відносних протипоказань відносяться критичні періоди вагітності, загроза переривання якої найбільш імовірна.До такого періоду відносяться перші три місяці вагітності, коли ймовірність викидня найбільш висока. В останні місяці вагітності виникає ймовірність передчасного народження, тому сексуальну активність в цей проміжок часу краще знизити. Крім цього загроза переривання вагітності зростає в дні відповідні менструації. Середину вагітності для сексуальних відносин можна назвати золотою.
  • До абсолютних протипоказань сексу під час вагітності відносяться:
    — Не виношування плоду або існуючі в анамнезі викидні.
    — Попередні передчасні пологи.
    — Підтікання навколоплідних вод (висока ймовірність інфікування плода).
    — Кров'янисті або інші рясні виділення з піхви (необхідно негайно здатися акушера — гінеколога).

Чи не шкодить секс під час вагітності майбутній дитині?

Відповісти на це питання допоможуть знання анатомії і фізіології жіночого організму. Справа в тому, що плід надійно захищений стінками матки і навколоплідні води, що знаходяться в амніотичному міхурі, в якому плід перебуває протягом 9 місяців. Вони пом'якшують будь-які коливання ззовні, а слизова пробка надійно закупорює порожнину матки з боку піхви, попереджаючи проникнення інфекції. Тому секс під час вагітності не чинить негативного впливу на плід. Що стосується активних рухів дитини після статевого акту, то вони пов'язані з скороченням м'язів матки, що виникають нерідко у відповідь на оргазм. А сам оргазм сприяє кровенаполнению матки і плаценти, що збільшує надходження необхідних поживних речовин і кисню через плаценту.

Крім згаданих проблем в сексуальному житті вагітної жінки, існує ще одна пов'язана з імунітетом і гормональною перебудовою — це кольпіт. За рахунок переважання в організмі жінки гормону вагітності — прогестерону, який володіє імуносупресивні ефектом, відбувається зниження захисних властивостей слизових оболонок, в тому числі і піхви, а це підвищує інфікування під час вагітності. До того ж на слизовій легко залишаються мікротравми після статевого акту, за рахунок того що вона стає дуже рихлою. Через мікротрещенкі легко проникають мікроби і викликають запалення піхви — кольпіт або вагініт. З цієї ж причини активізує себе грибкова інфекція, під назвою молочниця, яка може мучити жінку протягом всієї вагітності.Тому з метою уникнення можливих ускладнень краще користуватися механічними способами контрацепції, наприклад, презервативом.

На закінчення можна узагальнити, що вагітність — це своєрідне випробування для двох на нові і майбутні відносини, в яких секс грає далеко не останню роль. А тому при нормально протікає вагітності інтимні стосунки можуть бути представлені яскравою сторінкою в житті подружжя, а особливо жінки. З найбільшою ймовірністю — секс під час вагітності буде найкращим в житті подружжя.

Джерела: http://simptomer.ru/health/344-poleznye-ogranicheniya-vo-vremya-beremennosti, http://vpuzike.com/ogranicheniya-vo-vremya-beremennosti.html, http: //www.best- mother.ru/780_seks_vo_vremya_beremennosti

Коментарів поки немає!

нові статті

Рясні світлі виділення вагітності

Рясні жовті виділення при вагітності Кожна жінка унікальна і неповторна, а в період вагітності жінка стає ще більш цікавою,

Чому виділення коричневого кольору вагітності

Коричневі виділення Виділення є нормальним і фізіологічним явищем для організму будь-якої жінки. Вони можуть змінювати свою інтенсивність, густоту і забарвлення

Бежеві виділення на ранньому терміні

Бежеві виділення на ранньому терміні вагітності Здравствуйте! Магне В6, но-шпа, утрожестан-це Ваш мінімум. Б езопасним переліт можна вважати при терміні більше 12 тижнів.

4 5 Тижнів вагітності виділення

Кров'янисті виділення на терміні вагітності 4-5 тижнів це норма? Кров'янисті виділення на терміні вагітності 4-5 тижнів це норма? Я так боюся втратити дитину,

Мізерні виділення при вагітності

Мізерні місячні і вагітність У нормі менструація припиняється відразу після зачаття і поновлюється тільки після пологів. Однак бувають випадки, коли жінка навіть не здогадується про