З чого можна зварити компот немовляті

З чого можна зварити компот немовляті

Чим можна поїти дитину

Протягом першого місяця життя немовляті не слід давати нічого, крім очищеної кип'яченої води. У разі якщо малюк відмовляється пити, можна злегка підсолодити питво 5% -м розчином глюкози.

Малюкам у віці від одного місяця і старше можна давати пити ромашковий і фенхелевий чай. Вони зміцнюють дитячий імунітет, мають антибактеріальну дію, крім того, відмінно допомагають при кольках і здутті живота.

З тримісячного віку в раціон дитини рекомендується потроху вводити яблучний та грушевий соки, а з п'яти місяців дозволяється сік абрикосів, слив, вишні, персиків і т.д.

Піврічна дитина вже цілком може пити домашній компот. Приготовлені власними руками, такі компоти здатні значно розширити і збагатити вітамінами раціон дитини.

Як приготувати компот

Компот для немовляти необхідно робити тільки з якісних натуральних інгредієнтів без барвників і ароматизаторів. Ідеальною сировиною стануть органічні продукти, заготовлені самостійно. Краще компот із сухофруктів варити без додавання цукру, в крайньому випадку можна підсолодити фруктозою.

Щоб приготувати для малюка яблучний компот із сухофруктів, вам буде потрібно жменька сушених яблук, вода і фруктоза за смаком. Яблука ретельно промийте, а потім замочіть на десять хвилин в теплій воді. Після чого набряклі фрукти ще раз ретельно промийте і опустіть в киплячу воду. Варити компот довго не потрібно, доведіть його до кипіння, зменшіть вогонь і варіть хвилин десять. Потім зніміть напій з вогню і дайте йому настоятися під кришкою. Готовий компот процідіть і остудіть. Перед вживанням напій трохи подсластите.

Користь компоту з сухофруктів неможливо переоцінити. Він забезпечує дитячий організм необхідними вітамінами: А, В1, В2, В3, В3, В6; а також мікроелементами: залізом, калієм, фосфором, кальцієм, магнієм, натрієм.

Крім яблук можна використовувати і інші фрукти. Так, напій з чорносливу врятує малюка від запорів, а вітамінний компот-асорті з різноманітних сухофруктів стане не тільки джерелом додаткової рідини, але і відмінним засобом для зміцнення імунітету.

Спосіб приготування різних компотів з інших сухофруктів нічим не відрізняється від рецепта приготування яблучного напою. Крім сухофруктів до складу компотів для немовлят можуть входити свіжі ягоди і фрукти, спосіб приготування при цьому не змінюється. Але майте на увазі, що бажано вибирати звичні фрукти і ягоди, від екзотичних ананасів, манго, маракуї і т. Д. Краще відмовитися.

Також не слід забувати, що нові продукти, в тому числі і напої, необхідно вводити в дитячий раціон поступово, починаючи з малих доз з інтервалом в 7-10 днів.