Брусниця допомагає в боротьбі з хворобами серцево-судинної системи

брусниця — чагарник, відомий завдяки чудовим смаковим і цілющим властивостям його ягід. Брусницю використовують як хороше діуретичну, антигельмінтну і послаблюючий засіб. Вона має антисептичну, бактерицидними, протигнильним і загальнозміцнюючим діями, прекрасно тонізує. Всі корисні речовини, зберігаються в брусниці і після термообробки, а значить варення з неї — корисне ласощі.

користь брусниці обумовлена ​​її унікальним складом. В її плодах у величезній кількості, містяться вуглеводи і органічні кислоти (бензойна, лимонна, яблучна, винна, хінна, бурштинова, саліцилова, молочна та ін.), Поліфеноли, дубильні речовини, флавоноїди, фітонциди, залізо і фосфор. Бензойна кислота — природний антиоксидант, який зміцнює клітинні мембрани людського організму. Урсолова кислота знаходиться в шкірці ягід. Вона надає гормональне дію, яке за характером нагадує дію гормонів кіркової частини надниркових залоз, а саме антистресову дію. Наявність в брусниці саліцилової і винної кислот робить її протиревматичні засобом.

Брусниця — джерело незамінних для людського організму каротину і пектину. Це означає, її систематичне вживання сприяє позбавленню від зайвих кілограмів і покращує зір, додає здоровий вигляд волоссю і шкірі.

Брусниця просто криниця необхідних для людського організму і мінералів (калію, магнію, заліза і марганцю) і вітамінів (РР, Е, В, А і С). Вітаміну С, який захищає організм від старіння і допомагає йому боротися з вільними радикалами, в 100г брусниці міститься до 30 мл. Завдяки солям міді, марганцю і хрому, брусниця прекрасний помічник у боротьбі із захворюваннями серця, зокрема з ішемічною хворобою. Тому вона повинна бути в раціоні людей похилого віку, адже саме вони в основному схильні серцевими захворювань. Настільки багатий перелік сам за себе говорить.

листя брусниці допомагають впоратися із захворюваннями сечостатевої системи і нирок, а її ягоди рятують від симптомів недокрів'я, туберкульозу, гастриту. Брусниця відмінно пригнічує прояви цинги. Брусничний сік корисний при простудних захворюваннях і порушеннях в роботі травної системи.Розведений водою сік брусниці добре збиває температуру. Сироп з брусниці прекрасно допомагає позбутися від кашлю. Він одночасно служить протимікробну і відхаркувальний засіб.

Завдяки досить високому вмісту бензойної кислоти, брусничний сік володіє знезаражувальним і протимікробну дію. Тому його часто використовують в лікуванні різних шкірних захворювань. Це гарне бактерицидний засіб для знищення кишково-тифозних, гноєтворних і гнильних бактерій.

при набряках сік брусниці є дієвим, м'яким сечогінним засобом. Він добре впливає на травлення і перистальтику кишечника. Застосовують сік брусниці і при захворюваннях шлунка з яскраво вираженою низькою кислотністю.

Брусниця знижує і стабілізує артеріальний тиск. Що входять до складу брусниці цукру легко засвоюються організмом і запобігають розвитку депресивних станів. Її ягоди містять глюкозу — 3,6%, фруктозу — 4,6% і сахарозу — 0,6%. Це служить відмінною рекомендацією для внесення її в меню хворіють на цукровий діабет.

Незважаючи на всю свою корисність, брусниця може приносити і шкоду. Протипоказання чудодійна ягода і сік з неї людям страждаючим виразками дванадцятипалої кишки і шлунку, захворювання нирок і печення, гастритами з підвищеною кислотністю. Шкідлива вона людям з підвищеною секреторною функцією шлунка.