Дієта при дріжджовому грибку

Правильна дієта при дріжджовому грибку

Дієта — одна з найважливіших становить швидкого і ефективного лікування дріжджового грибка. Правильне харчування набагато сильніше впливає на процес одужання, ніж може здатися на перший погляд.

У цій статті ми розповімо вам про те, які продукти погіршують лікування, а які, навпаки, сприяють швидкому одужанню.

Які продукти не можна їсти

При дріжджовому грибку рекомендується повністю виключити з раціону або зменшити вживання (на час лікування) такі продукти:

  • солодощі (печиво, цукерки, булочки, пряники і так далі);
  • алкоголь (горілка, вино, пиво);
  • йогурти (тут маються на увазі йогурти, які продаються в магазинах і супермаркетах, в їх складі є барвники та інші добавки);
  • гриби, сири;
  • білий хліб;

Вся вищеперелічена їжа тільки сприяє розвитку спор грибка і при ослабленій імунній системі організму провокують різке зростання кількості спор грибка в кишечнику або на поверхні шкіри.

Також постарайтеся максимально можливо обмежити або повністю виключити вживання цукру і цукрозамінників для діабетиків. Ці речовини поставляють в організм енергію, яка використовується для стрімкого розмноження суперечка. Те ж саме стосується солодощів і борошняних виробів.

На час лікування виключіть будь-яке вживання алкогольних напоїв. Вони не тільки заважають дії протигрибкових препаратів, а й провокують подальший розвиток захворювання (особливо алкоголь містить дріжджі).

Продукти з білої муки (хліб, макарони), також потрібно замінити на інші продукти.

Які продукти потрібно їсти

При грибкових захворювання дієтологи рекомендують віддавати перевагу:

  • картоплі;
  • натуральним йогуртам (без цукру і сторонніх добавок);
  • сиру, сирному сиру;
  • кефіру, ряжанка, кисляк;
  • курячим або перепелиним яйцям (в будь-якому вигляді крім сирого);
  • свіжим овочам і зелені: морква, часник, цибуля, петрушка, щавель, кріп, редис, хрін, кінза, селера і так далі;
  • квасоля та інші бобові;
  • квашені овочі без додавання цукру;
  • яблука, лимон, грейпфрут, журавлина, брусниця
  • злаки;
  • Чорна смородина;
  • з напоїв рекомендується кави, зелений і чорний чай (звичайно ж, без цукру)
  • бездріжджовий хліб, не солодкі крекери і хлібці;
  • насіння і горіхи

Всі вищеописані продукти позитивно позначаються на процесі лікування і сприяють швидкому знищенню дріжджового грибка. Крім того, вживання свіжих овочів і зелені благотворно позначається на загальному стані організму, зміцнює імунну систему, що допоможе в майбутньому запобігти повторній появі грибка.

При підборі продуктів для дієти стежте за тим, щоб ваш організм отримував необхідну кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та інших поживних речовин. Якщо у вас є сумніви з приводу продуктів — проконсультуйтеся з дієтологом.