Догляд за шкірою і порожниною рота при цукровому діабеті

Догляд за шкірою і порожниною рота при діабеті

Posted October 15, 2015 2:35 pm UTC by admin Category. Школа діабету, для хворих на діабет

Цукровий діабет підвищує ризик проблем зі шкірою і порожниною рота. Порушення обміну речовин провокує зниження імунітету. У пацієнтів часто спостерігаються хронічні інфекційні захворювання (бактеріальні, грибкові) шкіри, стоматит, пародонтит, карієс. Зменшити ймовірність цих ускладнень може правильний догляд за шкірою і ротовою порожниною.

Як доглядати за шкірою?

Регулярне очищення, зволоження, живлення шкіри забезпечує нормальні умови функціонування епідермісу і дерми.

Для щоденного догляду необхідно використовувати нейтральне мило і гель для душу. Такі кошти мають кислотно-лужний показник (ph) близький до 5,5. Вони не порушують захисний водно-ліпідний шар шкіри.

Після ванни та душу потрібно ретельно витерти все тіло рушником. Приділіть увагу міжпальцевим проміжків на руках і ногах, шкірним складкам, пахв і т. Д. Надлишкова вологість призводить до мацерації. Просочений водою епідерміс втрачає свої захисні властивості проти мікроорганізмів.

Для збереження природної еластичності шкіри потрібні зволожуючі і живлять лосьйони. Їх кислотно-лужний баланс повинен бути досить низьким. Підійдуть засоби з ph 3-4. Такі лосьйони зазвичай містять фруктові кислоти. Вони омолоджують шкіру і підвищують її пружність. Крім того, вони перешкоджають пересушування і розтріскування епідермісу.

Лосьйон треба наносити на чисту шкіру всього тіла два рази на день. Крем не потрібен тільки для ділянок в зоні природних складок (пахви, міжпальцеву, шкіра під молочними залозами і т. Д.)

Велике значення для здоров'я шкіри мають одяг та постільну білизну. Постарайтеся використовувати для цих цілей в основному натуральні тканини.

Нижня білизна з чистої бавовни покращує мікровентиляцію. Воно підходить для носіння влітку і взимку. В такій білизні шкіра «дихає». Людина менше потіє, рідше стикається з інфекційними процесами на поверхні тіла.

Якщо ваша шкіра особливо чутлива, то пошукайте в продажу ортопедичне білизна. Такий одяг не має швів. Вона не здавлює поверхневі м'які тканини.

Постільна білизна бажано вибирати з льону або бавовни. Міняйте комплект мінімум один раз в тиждень.Одяг для сну повинна бути зручною і просторою. Якщо ви спите в шкарпетках, то вибирайте моделі без щільної гумки.

Проблеми зі шкірою при діабеті

Небезпека при цукровому діабеті представляють будь-які пошкодження шкіри. Навіть маленькі подряпини і травми потрібно обробити антисептиком. Для знезараження використовуйте розчини без спирту (хлоргексидин, перекис водню і т. Д.). Етанол занадто сильно висушує поверхню. Крім того, спирт може зруйнувати клітини шкіри і сповільнити регенерацію.

Якщо ви поранилися досить сильно, то негайно зверніться до хірурга за медичною допомогою. Лікування у лікаря часто передбачає обробку, перев'язки, антибіотики. Якщо ранка невелика, але не заживає більше трьох днів, також зверніться до хірурга за місцем проживання або в Діабетологіческій центр.

На шкірі і нігтях при цукровому діабеті можуть з'являтися ознаки грибкового ураження. Спеціальні дослідження виявляють цю проблему майже у всіх хворих 2 типом захворювання. При 1 типі діабету грибкові ураження шкіри також досить поширені.

Щоб впоратися з цією проблемою потрібна допомога дерматолога і цілий арсенал лікарських засобів. Лікар може прописати місцеві засоби і таблетки. Для повного одужання необхідно кілька місяців регулярного терапії.

Як доглядати за порожниною рота

При діабеті потрібен постійний лікарський контроль за станом порожнини рота. Відвідуйте стоматолога один раз в півроку з профілактичною метою.

Щодня будинку очищайте зуби, поверхню язика, ясен. Для цього використовуйте зубну пасту (з фтором), ополіскувач, флос (нитка).

Зубну пасту допоможе підібрати стоматолог. Зазвичай пацієнтам з діабетом добре підходять засоби з натуральними рослинними компонентами. Екстракти лікарських рослин знімають запалення ясен і зменшують ризик пародонтиту.

Протягом дня можна користуватись жувальною гумкою без цукру. Вона надає додатковий ефект, що очищає. Крім того, жувальна гумка підвищує вироблення слини і нормалізує кислотно-лужну рівновагу. Жувати її потрібно після кожного прийому їжі протягом 10-15 хвилин.

Зменшити ризик карієсу можна за допомогою спеціальних засобів для зміцнення емалі. Такі ремінералізує гелі підвищують щільність твердих тканин. У складі коштів — велика концентрація солей кальцію.Регулярне застосування гелю зменшує ризик руйнування емалі і робить поверхню зуба біліше.

Як уникнути проблем з порожниною рота і шкірою

Щоб зуби, ясна, шкіра залишалися здоровими недостатньо тільки регулярного догляду. Необхідно підтримувати нормальну концентрацію глюкози крові. Лікування основного захворювання зменшує ризик виникнення всіх ускладнень.

Контроль над діабетом:

  • знижує ризик інфекції;
  • покращує здатність до регенерації;
  • запобігає зневодненню тканин.

Крім того, важливий фактор для порожнини рота і шкіри — відношення пацієнта до паління. Нікотин погіршує циркуляцію крові по дрібних судинах, порушує живлення тканин. Щоб знизити ризик ускладнень, повністю відмовтеся від куріння.

Ще один важливий момент — достатнє надходження в організм мінералів і вітамінів. Намагайтеся харчуватися повноцінно і різноманітно. Не відмовляйтеся від м'яса, риби, птиці, молочних продуктів. Крім того, в кожний прийом їжі з'їдайте трохи овочів або зернових.

Дієта при діабеті не надто сувора. Але все-таки з часом у хворих формується нестача вітамінів і мікроелементів. Особливо велика потреба у вітамінах групи В, антиоксиданти, мінерали.

Щоб компенсувати цей дефіцит, можна приймати мультивітаміни. Зазвичай рекомендують профілактику гіповітамінозу протягом чотирьох місяців в році. Почніть прийом комплексних засобів після консультації з лікарем.