Ефективні обгортання для схуднення — відгуки

Ефективні обгортання для схуднення — відгуки

Якщо ви прийняли рішення схуднути, то в хід в такому випадку йдуть не тільки дієти, обмеження в солодкому, жирному і т.д. спорті, але також різні маски для тіла, а саме обгортання. У разі правильно підібраних інгредієнтів для обгортання, ви зможете швидко схуднути, при цьому ваша шкіра не втратить пружність і форму, а тільки придбає їх. Нижче представлені кілька ефективних обгортань, які допоможуть вам виглядати красиво, підтягнуто і свіжо.

гірчичні обгортання

Гірчичні обгортання вважаються найбільш ефективними серед всіх домашніх процедур для схуднення. В основі подібної процедури лежить зігріваючу дію гірчичного порошку на шкірний покрив і проблемні ділянки тіла жінки.

В гірчиці міститься велика кількість дуже корисних активних речовин, які спрямовані на ефективне і результативне схуднення. При попаданні на шкірний покрив гірчиця впливає на верхній шар епідермісу і в результаті цього шкіра набуває гладкість. Всі мертві частинки видаляються і залишаються неушкоджені і нові. Гірчиця працює за принципом хорошого дорогого салонного пілінгу. До того ж, зігріваючі властивості гірчичного порошку підсилюють кровотік, а також прискорюють обмін речовин в тканинах і клітинах.

Гірчичні обгортання роблять як на проблемних ділянках тіла жінки (сідниці, стегна, живіт), так і на всьому тілі повністю. Звичайно, у такої процедури для схуднення є свої плюси і мінуси, і їх бажано знати перед тим, як ви почнете робити обгортання.

Отже, кому підходять гірчичні обгортання?

Гірчичні обгортання підходять тим, у кого:

  • Є целюліт на шкірі;
  • Шкіра в'яла, непружна, нееластична;
  • Тим, хто хоче значно зменшити обсяги стегон;
  • Тим, у кого великий животик і хотілося б від нього позбавитися.

Не рекомендується застосовувати гірчичне обгортання, якщо у вас:

  • Йде менструація в цей день, так як гірчичний порошок ще більше посилить кровообіг і маткова кровотеча посилиться;
  • Тим, у кого варикозне розширення вен;
  • Ви вагітна;
  • Є інфекційні та запальні процеси на тілі;
  • Псоріаз і інші дерматологічні захворювання;
  • Онкологічне захворювання;
  • Гінекологічні патології.

Який ефект можна очікувати від гірчичного обгортань?

Після гірчичного обгортання у мене значно пішов животик. Об'єм талії до курсу обгортань був 85 см, після став 76 см. Причому, шкіра стала набагато еластичнішою, ніжніше. Вона така гладка і пружна, який ніколи не була до цього. А найдивніше, це те, що я робила кілька разів обгортання в салоні, але такого ефекту не було. Тут же — за 1,5 тижні я себе не впізнаю в дзеркалі! Чудеса, та й годі!

Отже, якщо ви дійсно хочете значно зменшити свої обсяги, усунути ненависний целюліт, підтягнути шкіру і надати їй пружність і еластичність, то потрібно сміливо приступати до гірчичним обгортання.

Рецепт гірчичного обгортання

Перший і найбільш поширений рецепт гірчичного обгортання — це змішати сухий порошок гірчиці (3 ст.л.) з 1 ст.л. будь-якого рослинного масла, 1 ст.л. цукру і 3 ст.л. тепло кип'яченої води. Всі ці інгредієнти потрібно ретельно перемішати і потім нанести на проблемні ділянки. Поверх бажано вкрити харчовою плівкою. Потім надіньте якусь теплий одяг і прийміть горизонтальне положення. Сховайтеся теплий ковдрою і тримайте таку гірчичну маску на тілі приблизно 1 годину. Будьте готові до того, що гірчична маска буде палити. Але це нормально. Таким чином, у вас починає посилено циркулювати кров по проблемних зонах. Гірчичне обгортання змивається з тіла теплою водою. Потім потрібно буде на тіло нанести зволожуючий крем.

Повторити обгортання можна через 1 день. Максимальний безперервний курс обгортань — 10 сеансів.

Я дійсно перебуваю в приємному шоці! Робила гірчичні обгортання 1 раз в тиждень (більше не було часу). Обгортання з гірчичного порошку наносила на стегна і на сідниці, і якщо було бажання, то на живіт. До сих пір не вірю, але за один курс обгортань (курсом я називаю 8 процедур) пішло 15 см з талії, а з стегон -17 см. Неприємна апельсинова кірка на сідницях просто випарувалася. Тепер я не соромлюся надіти облягає фігуру плаття.

Харчова плівка — в чому секрет?

Якщо ви вирішили робити обгортання для схуднення, то вам не обійтися без харчової плівки. Чому? Тому що для того, щоб всі активні речовини проникли всередину епітелію, необхідно створити паровий ефект. Наприклад, ви робите обгортання з гірчицею, медом, глиною, корицею, морськими водоростями і т.д.Спочатку нанесіть суміш для обгортання на шкіру і вже після — оберніть шкіру кілька разів харчовою плівкою.

Завдяки харчовій плівці ви створите парової ефект, жир почне розчинятися і проблемні місця будуть стрімко зменшуватися в обсягах. Позитивний результат можна побачити вже після 1 процедури обгортання.

Медові обгортання використовують для корекції фігури не тільки жінки, а й чоловіки. Єдине, що не потрібно забувати про протипоказання. Якщо у вас є серцево-судинні захворювання, ви вагітні або ж страждаєте від різних запальних процесів, то від обгортань вам доведеться відмовитися.

Що вам буде потрібно для медового обгортання? Нічого, крім меду і харчової плівки. Нанесіть рідкий мед на шкіру і оберніть проблемні місця харчовою плівкою. Після — утеплите місце нанесення махровим халатом, теплою ковдрою. Потім потрібно прийняти горизонтальне положення і провести так 40 хвилин. Після закінчення цього часу потрібно змити обгортання теплою водою.

Відгуки про медовий обгортанні

Трохи неприємна процедура, так як мед липкий і дуже погано змивається з шкіри. Але, це єдиний мінус в медовому обгортанні. Шкіра після нього стає чарівна, така гладка і підтягнута. Зробила 2 процедури, але на цьому не збираюся зупинятися. Уже пішло 2 см на талії.

Цікаві статті: