Епікондиліт ліктьового суглоба: симптоми, лікування, фото

Епікондиліт ліктьового суглоба: як лікувати запалення (мазі, вправи), причини і ознаки захворювання

Епікондиліт ліктьового суглоба — це хвороба, при якій розвивається запалення суглоба ліктя в місці з'єднання зв'язок з кістками передпліччя. Симптоми захворювання і клінічна картина завжди обумовлені місцем запалення і причинами, котрі спровокували його.

Якщо раннє епікондиліт вважався хворобою людей зрілого віку і старше, то сьогодні його «вік» стрімко молодшає. Симптоми часто відзначаються у молодих людей, зайнятих на роботі, пов'язаній з виконанням повторюваних одноманітних рухів.

Хто потрапляє в групу ризику

Будь-які захворювання опорно-рухового апарату пов'язані зі змінами суглобових тканин, неминучими при старінні всього організму. Але є певні види професійної діяльності, які можуть прискорити знос суглобів і стати причиною, по якій розвивається епікондиліт ліктьового суглоба.

До групи ризику потрапляють:

  • Люди будівельних професій (маляри, штукатури, каменярі);
  • Працівники сільського господарства (доярки, трактористи);
  • Співробітники легкої промисловості (закрійники, швачки);
  • Спортсмени (важкоатлети, борці, троеборци).

Часто хвороба діагностується у домогосподарок, любительок самостійно проводити домашній ремонт і займатися домашньою консервацією (закочування банок сильно навантажує плечовий і ліктьовий суглоби, внаслідок чого розвивається їх запалення).

Якщо у людини генетично закладені слабкі зв'язки і суглоби, будь-які надмірні фізичні навантаження або нескладне, але монотонне дію, що зачіпає плече-ліктьовий суглоб, можуть спровокувати захворювання.

Для спортсменів часто досить єдиного перенапруги — наприклад, при віджиманні штанги, — щоб отримати ліктьовий епікондиліт або синовіт ліктьового суглоба.

симптоми захворювання

Епікондиліт ліктьового суглоба проявляється при фізичній активності пацієнта. Варто тільки зробити різкий рух рукою, підняти важкий предмет — і захворювання тут же дасть про себе знати. Всі симптоми зводяться до одного: різкого болю в області потерпілого суглоба, що пронизує всю руку.

Зовнішні чинники, пасивна рухова активність больових відчуттів не викликають ніколи.

Епікондиліт ліктьового суглоба поділяють на два основних види:

  1. Зовнішній — або латеральний.
  2. Внутрішній — медіальний.

Внутрішній епікондиліт називають часто «лікоть тенісиста», так як люди саме цієї спортивної професії часто ним страждають. Запалення зачіпає сухожилля з зовнішньої сторони передпліччя.

Зовнішній тип епіконділіта частіше вражає кистьовий суглоб. Симптоми захворювання при цій формі — пекучий біль при згинанні і розгинанні руки. Запалення при такій формі локалізується в зв'язках і м'язах, що відповідають за такі рухи.

На фото видно, які саме зв'язки уражаються при різних формах хвороби.

Як лікувати захворювання

Лікування епіконділіта ліктьового суглоба часто ускладнене тим фактом, що пацієнт звертається за лікарською допомогою з запізненням, коли запалення вже глибоко торкнулося зв'язки і м'язові тканини. Перше, що потрібно зробити:

  • Забезпечити ураженого суглоба повну нерухомість. Досягається це шляхом виключення будь-яких фізичних навантажень і накладення шини або фіксуючої пов'язки;
  • Прикласти холод, в ідеалі крижаний компрес, щоб зняти больові відчуття і запалення.

Надалі захворювання потрібно лікувати медикаментами і фізіопроцедурами, можна використовувати, наприклад, АЛМАГ для суглобів.

В якості допоміжної використовується терапія лікарськими травами і рослинами.

Повного одужання допоможуть досягти регулярно виконуються вправи при епікондиліті ліктьового суглоба.

Медикаментозне лікування при епікондиліті ліктьового суглоба

Всі призначення робляться тільки лікарем, після обстеження і підтвердження діагнозу. Щоб успішно лікувати хворобу, використовуються препарати з групи протизапальних нестероїдних:

Застосовуються ліки різних форм — мазі, таблетки, ін'єкції. Визначальну роль у виборі форми препарату грають фізіологічні особливості пацієнта, місце локалізації запалення, ступінь ураження, ряд інших чинників. Програма лікування складається індивідуально.

Зазвичай нестероїдні протизапальні препарати дають хороший ефект, знімаючи больові відчуття і купируя запальний процес. Але якщо епікондиліт довго ігнорувався, якщо болі нестерпні, вихід тільки один — блокада суглоба. Що це таке?

Спочатку лікар точно визначає локалізацію запалення.Потім безпосередньо в цю зону вводиться сильний анестетик швидкої дії і одночасно кортикостероїди, що знімають запалення. Процедура має ряд протипоказань, тому проводиться тільки в крайніх випадках.

Фізіотерапія в лікуванні хвороби

Фізіопроцедури незамінні при будь-яких захворюваннях опорно-рухового апарату. Призначаються такі заходи:

  1. При інтенсивних болях проводять електрофорез, попередньо накладаючи на уражену ділянку мазь з кортикостероїдами і анестетиками.
  2. Підсилює кровопостачання і тим самим сприяє зниженню больових відчуття магнітотерапія, імпульсна терапія.
  3. Дуже хороший ефект дають озонотерапія, діадинамотерапія, парафінові зігріваючі аплікації.

Як альтернативний метод лікування деякі лікарі рекомендують гірудотерапію. При лікуванні даного суглобового захворювання прикладання п'явок дає швидкий і тривалий ефект. Але проводити процедуру потрібно тільки з дозволу лікаря і під його строгим контролем, так як прикладатися п'явки повинні в певні точки.

Протипоказання до гірудотерапії: низька згортання крові, порушення її складу і будь-які інші патології кровоносної системи.

Лікувальна фізкультура при епікондиліті

Після того, як стадія загострення минула, завжди підбирається комплекс спеціальних вправ — без цього неможливо повне одужання, відновлення функціональності суглоба. Крім того, суглобова гімнастика — відмінна профілактика рецидивів.

Комплекс вправ повинен підбиратися тільки фахівцем з лікувальної фізкультури. При цьому дуже важливо враховувати вік пацієнта, його спосіб життя, то, наскільки активно він взагалі коли-небудь займався спортом. Але виконувати вправи все одно потрібно — це допоможе швидше повернутися до повноцінного життя і забути про недугу.

Протипоказання до занять лікувальною фізкультурою:

Будь-які патології серцево-судинної системи.

  1. Загострення хронічних захворювань.
  2. Постінсультні стан пацієнта.
  3. Вік старше 70 років.

Перші заняття завжди проводяться під наглядом тренера, надалі гімнастика може виконуватися в домашніх умовах.

Народні рецепти як альтернативний метод лікування

Для лікування епіконділіта ліктьового суглоба в народній медицині використовуються компреси з відварів лікарських рослин, різноманітні мазі і розтирання домашнього приготування, інші продукти і дари природи.

Швидко зняти біль допоможе крижаний компрес зі звичайного зеленого чаю.Готувати його дуже просто, але чай повинен бути якісним і без ароматичних добавок.

  • Заварити зелений чай за стандартними пропорціями, остудити;
  • Розлити чай по формах для льоду і поставити в морозильну камеру;
  • Кубики льоду виймають, поміщають в серветку або грілку і прикладають до хворого місця.

Процедуру можна повторювати кілька разів на день, поки не зменшаться прояви хвороби.

Ще один перевірений, натуральне і незамінний засіб в народній медицині для лікування суглобових хвороб — глина. При епікондиліті краще використовувати блакитну глину, її мінеральний склад оптимальний для цієї хвороби. Аплікації з блакитної глини робляться так:

  1. Порошок глини (можна купити в аптеці) розлучається гарячою водою до консистенції сметани.
  2. Суміш наноситься на бинт або марлю, складені в декілька шарів.
  3. Отриманий компрес прикладають до ураженої ділянки, покривають зверху чистою тканиною або папером для компресів і тепло загортають.
  4. Витримати компрес півгодини. Змити залишки глини теплою водою, на завершення для посилення ефекту можна нанести спеціальну мазь від суглобових болів.

Робити такі аплікації слід двічі на день, бажано вранці і ввечері. Тоді больові відчуття перестануть турбувати дуже скоро, а запалення піде на спад.

Порада: навіть якщо рецепт народної медицини здається абсолютно безпечним і безневинним, ні в якому разі не можна починати лікування без попередньої консультації лікаря. Тим більше, якщо діагноз точно ще не поставлено.

Лікування навіть в домашніх умовах народними засобами повинно бути грамотним і послідовним — тому потрібна консультація лікаря.

Більшість ортопедів не відкидають ефективності лікарських рослин та інших продуктів. Але схильні до думки, що вони підходять тільки як доповнення до основної медикаментозної терапії.

Побороти хворобу максимально швидко і уникнути її повернення можна лише за умови порозуміння і співпраці лікаря і пацієнта. Будь-які зміни в програму лікування повинні вноситися після спільного обговорення. Пацієнт зі свого боку повинен не лінуватися виконувати всі приписи. Тільки тоді буде досягнутий позитивний результат.