Мізофобія: що це, причини, симптоми і лікування хвороби - Медичний портал

Мізофобія: що це, причини, симптоми і лікування хвороби

Мізофобія: причини, симптоми і лікування цього страху

Мізофобія (рідше — гермофобія) — це патологічний страх забруднення і бактерій, які можуть спричинити за собою уявні захворювання. Безумовно, немає нічого поганого в тому, що ми турбуємося про власну гігієну та про чистоту продуктів харчування, однак при мізофобія такі побоювання набувають характеру нав'язливості.

Мізофобія є однією з поширених фобій на сьогодні. З чим пов'язана така поширення — незрозуміло, проте часто гермофобія включається симптомом в картину інших страхів або порушень. У деяких випадках мізофобія може бути наслідком важких перенесених соматичних захворювань, тому говорити про загальні причини немає сенсу. Нижче ми спробуємо максимально розібратися з мізофобія і її симптомами.

Мікроби — найлютіші вороги

Отже, давайте звернемося до другого назвою захворювання — гермофобіі. Буквально з латині це можна перевести як «боязнь бактерій і мікроорганізмів». Звідси легко побачити, що схильні до мізофобія люди бояться не стільки бруду, скільки небезпек, які можуть в ній таїтися.

Звернемо увагу, що мізофобія виражається не тільки в прямій боязні бруду «тут і тепер», а й ситуацій, які можуть бути пов'язані з забрудненням. Наприклад, мізофобія люблячий кінні прогулянки, ні за яких умов не зайде до стайні, та й самих коней буде побоюватися.

Безумовно, хворі, як і група норми, також розуміють, що є бактерії «злі» і «добрі». Однак захворювання буквально змушує людей центрироваться на патогенних мікроорганізмів і їх реальна небезпека і шкода в рази переоцінюється. Таким чином, нормальні побоювання забруднитися чим-небудь перетворюються для мізофобія в неконтрольований страх, який визначає все життя хворого.

Цікаво, що боязнь мікробів — доля розвинених країн. Саме в «вищому світі» зустрічається захворювання найчастіше. Американські психотерапевти пов'язують це з тим, що в останні роки все більшу кількість людей сприймають свої місця проживання, та й світ у цілому, як небезпечні.

Аргументується ця позиція тим, що в ЗМІ неконтрольованим чином висвітлюються невиліковні захворювання 21 століття — на кшталт СНІДу, раку, рідкісних генетичних мутацій.Акцентуація уваги на таких проблемах і активна рекламна компанія надмірних засобів особистої гігієни призводить до того, що неможливість захистити себе від «загрози» породжує страх зараження.

Етіологія гермофобіі

Як ми говорили в превью до статті — причини мізофобія несвідомих до єдиної системи. Але найчастіше страх забруднення розвивається на грунті психотравмуючої події, пов'язаного з будь-яким захворюванням, викликаному бактеріями або вірусами. І зовсім не обов'язково, щоб мізофобія перехворів особисто: енцефаломієліт, який призвів до смерті або інвалідизації родичів цілком може послужити причиною для розвитку важких форм мізофобія.

Ця хвороба частіше вражає людей свідомо тривожних, які переживають тривалі депресивні епізоди і мають в роду людей з психічними порушеннями. У таких пацієнтів тригером (пусковим механізмом) можуть стати цілком нешкідливі речі: наприклад, будь-які ток-шоу або нав'язлива контекстна реклама в інтернеті.

симптоми захворювання

Для початку відразу зазначимо, що гермофобія може бути симптомом таких порушень, як велике депресивний розлад (БДР) і генералізований тривожний розлад (ГТР). Тому при підозрі на мізофобія необхідно чітко відмежувати її від БДР і ГТР.

Часто мізофобія є наслідком іпохондричних неврозів у важкій формі — синдрому Котара. У таких випадках потрібно вже не просто психотерапевтичне втручання, а повноцінна психіатрична робота.

І все ж зустрічається і «чистокровна» гермофобія. Гротескно виражений і найяскравіший симптом цього захворювання — це нав'язливе і постійне миття або дезінфекція рук. Важливо розмежувати це дії від схожого при обсесивно-компульсивном розладі: адже в їх основі лежить абсолютно різна мотивація.

Пацієнти з ОКР вдаються до подібного дії для зняття психічної напруги і дискомфорту, пов'язаного з неможливістю повторити його, в той час як справжні мізофобія роблять це для того, щоб очистити свої руки від уявних паразитів. Більш того, хворі ОКР розуміють безглуздість своїх дії і часто обтяжуються від неможливості їх припинити, мізофобія обтяжене від неможливості повторити дію.

Але миття рук — це лише самий зрозумілий для читача приклад.Але симптоматика різниться: хворі можуть по десятку разів на дню приймати душ, витрачати величезні суми на дезінфікуючі засоби. Більш того, мізофобія можуть категорично відмовлятися використовувати громадський транспорт або ж, наприклад, використовувати одноразові рукавички і маски, пересуваючись по місту на метро (та інших видах транспорту).

Такі хворі на шкоду собі відмовляються використовувати громадські туалети, лежаки на пляжах, готельні рушники. Цікавий симптом — це категорична відмова хворого ділитися з ким-небудь своєю їжею при апеляції до того, що це не гігієнічно.

Ця фобія проявляється і на рівні соматики. Таких людей часто захоплює дрібна дрож, напади нудоти і скачки пульсу — адже навколо них повно небезпек, а усвідомивши їх, їм просто стає не по собі. Якщо вказати хворому, що він сидить на брудному стільці — це може викликати бурхливу реакцію, аж до панічних атак і спроб негайно зняти з себе весь одяг.

Така соматизированная симптоматика проявляється в самих різних ситуаціях: від неможливості потиснути руку, до остраху відкрити двері, так як до неї тільки що хтось доторкнувся.

Підсумовуючи, виведемо сигнальні симптоми гермофобіі:

  • патологічна зацикленість на власну гігієну (пункт про миття рук);
  • цілеспрямоване уникнення ситуацій, в яких хворий може «заразитися» або забруднитися (громадський транспорт і туалети);
  • тотальна відмова від спільного використання будь-яких речей (мізофобія, наливаючи гостю чай, швидше за все, викине його кухоль);
  • свідома відмова в збиток собі від активного соціального життя (тісні контакти з людьми — виключаються).

Соціальна дезадаптація як наслідок гермофобіі

Любіть вечірки, масові гуляння, відвідуєте по роботі ділові зустрічі і мітинги? Для мізофобія — це суцільне пекло. Спроби убезпечити себе від бактерій призводять до серйозних порушень в соціальному житті пацієнта. Страх, який поступово набуває форму жаху, змушує людей буквально перетворюватися в пустельників, уникаючи будь-якого соціуму (за умови, що бажання «повеселитися» нікуди не зникає).

Більш того, поведінка гермофобія практично завжди сприймається як агресивний, невдячна або банально паранояльних — оточуючі не розуміють справжніх причин такої поведінки і самі починають уникати хворого, що погіршує його соціальну ізоляцію.

Гермофобія є прогресуючим і перехідним захворюванням. Не рідкісні випадки, коли страх зараження починає зв'язуватися з суспільством і набуває рис важкої агорафобії.Такі неблагополучні хворі в буквальному сенсі забивають двері і вікна, намагаючись убезпечити себе. Але, рано чи пізно, вони знаходять нове джерело уявної загрози.

лікування гермофобіі

В принципі, ця фобія на ранніх стадіях (якщо вона з'явилася як цілісна фобія, а не симптом) лікування мізофобія обмежується психотерапією. Ефективними методами лікування є класичні способи корекції фобій:

  • когнітивно-бихевиоральная терапія (ВПТ);
  • гіпонсуггестія;
  • емоційно-образна терапія (ЕСП);
  • психоаналітична терапія.

Також ефективні методи, використовувані при лікуванні ОКР. І все ж найкращим (на думку і досвіду автора) є ВПТ. В рамках цього напрямку терапевт виступає провідником у світі страхів клієнта. Поступово, разом з терапевтом, клієнт занурюється в найстрашніші для нього ситуації і вчиться переживати і розуміти їх. Перші сеанси досить нешкідливі і прості — клієнта просять, наприклад, не мити руки 5-10 хвилин або намалювати що-небудь ручкою, яку щойно писав психолог. В ході подальших сеансів такі «квести» ускладнюються і стають різноманітними: хворому пропонують прогулятися з терапевтом по відділенню і потиснути руки 5 відвідувачам або дістати з урни для паперу «ненавмисно» викинутий терапевтом важливий документ.

De facto, такий вид терапії ефективний у випадках істинної мізофобія, готовності клієнта працювати над проблемою і відсутності інших психотичних і пограничних станів. Вдале і швидке лікування займає близько 8-10 сеансів (4-5 тижнів), затяжне лікування триває близько, але не більше, 3 місяців.

При тяжкому перебігу можуть призначатися антидепресанти, начебто прозаку або серталіна. Звичайно, ліки служать непоганим фоном для проведення психотерапії, однак тривале їх застосування може знижувати ефективність психокорекції, оскільки змінюється протягом психічних процесів клієнта.

Лікарська терапія гермофобіі — не продуктивне і краще рішення. Більш того, самостійне застосування таблеток «чуток» може бути вкрай небезпечно для здоров'я.

Благо, сьогодні дана хвороба коригується досить просто. Однак не варто забувати, що захворювання легше лікувати на ранніх стадіях, ніж лікувати вже запущену фобію, що переходила в неврози.

Більш того, це захворювання має несприятливий прогноз при відсутності лікування, тому ми настійно рекомендуємо звертатися до фахівців при перших тривожних знаках захворювання.

Автор статті: Борисов Олег Володимирович, психолог розвитку