Профілактика загострень алергічних захворювань

Профілактика загострень алергічних захворювань

Будь ласка, заповніть поля e-mail адрес і переконайтеся в їх правильності

На жаль, більшість алергічних захворювань є хронічними, вони протікають з періодами загострень і ремісій. У період ремісії пацієнт може взагалі не пред'являти скарг на самопочуття. Загострення ж проявляється яскравою симптоматикою з погіршенням загального стану хворого. Саме тому профілактика загострень є одним із головних завдань терапії. Важливим може бути все: що ви їсте, що ви п'єте, де ви живете, чи часто гуляєте, як організований ваш домашній побут, чи є домашні тварини, якою косметикою ви користуєтеся, чи ходите в ресторани, яким видом спорту захоплюєтеся і ін.

Якщо у вас діагностовано одне з алергічних захворювань, лікар обов'язково розповість вам про основи профілактики загострень. Зрозуміло, що для кожного захворювання розроблені конкретні методи профілактики. Тут ми наведемо лише загальні рекомендації.

1) Уникнення контакту з причинно-значущими алергенами

При постановці діагнозу і обстеженні пацієнта з алергічним захворюванням лікар як правило намагається виявити основні провокуючі фактори. Для виявлення алергенів існує ряд методів діагностики: шкірні алергічні проби, аналіз крові на специфічний IgE, провокаційні проби. Лікар проаналізує історію вашого захворювання і призначить одне з цих досліджень. Після виявлення алергенів лікар дасть вам рекомендації щодо зміни способу життя з метою усунення контакту з цими факторами.

2) Контроль над факторами навколишнього середовища

Фізіологічною особливістю людей, які страждають будь-яким алергічним захворюванням є їх початкова схильність до різноманітних проявів алергії. Тим більше гострої стає ситуація в період загострення, коли організм знаходиться в стані гіперреактивності. У цей час навіть незначний подразник може посилити прояви основного захворювання. Саме тому в алергології існує таке поняття — гіпоалергенний побут — тобто максимально повне припинення контакту з потенційними алергенами.

Захистіть ваш будинок від факторів ризику. Тримайте домашніх тварин на ділянці або віддайте їх в хороші руки.Не паліть в будинку. Не використовуйте пахощами та іншим сильнопахнучим речовинами. Приберіть пледи і килими, м'які крісла, зайві подушки і все, де може збиратися пил. Одягніть спеціальні пилонепроникні чохли на подушки і матраци. Користуйтеся гіпоалергенними матрацами, подушками та ковдрами. Періть постільну білизну і ковдри якомога частіше. Регулярно провітрюйте приміщення. Однак не допускайте попадання в кімнату алергенів, наприклад пилку або пуху.

Дієтичні рекомендації відрізняються в залежності від конкретного захворювання. Дотримання гіпоалергенної дієти в багатьох випадках дозволяє попередити розвиток загострення.

4) Медикаментозна терапія

Після постановки діагнозу вам може бути призначена постійна базисна терапія, яка буде служити профілактикою нових загострень. Слід знати, подібні препарати приймають регулярно, в відповідності з рекомендаціями лікаря. Нерегулярний прийом часто призводить до розвитку загострень. Ви не потрапите в залежність від цих препаратів навіть, якщо будете використовувати їх на протязі багатьох років.

5) Алерген-специфічна імунотерапія

Цей метод лікування полягає у введенні в організм пацієнта зростаючих доз екстракту того алергену, до якого у хворого виявлена ​​підвищена чутливість. В результаті такого лікування відбувається поступове підвищення стійкості організму до дії даного алергену. В цілому ЗВТ є ефективним і відносно безпечним методом лікування. Однак пам'ятайте, що для уникнення розвитку ускладнень, після введення алергенів пацієнт повинен перебувати під контролем лікаря не менше 30 хвилин.

6) Санація наявних вогнищ інфекції

Найчастіше, одним з тригерних факторів розвитку загострень алергічних захворювань є наявність в організмі вогнищ інфекції. Іноді інфекція може протікати безсимптомно і виявляється тільки при спеціальному обстеженні. В інших випадках в організмі є відомі осередки інфекції у вигляді карієсу, запальних захворювань шкіри та ін. Саме тому алергікам слід ретельно контролювати свій стан і проходити лікування в разі потреби.

7) Здоровий спосіб життя.

Здоровий спосіб життя включає в себе грамотну організацію роботи і відпочинку, достатній сон, здорове харчування, регулярні прогулянки на свіжому повітрі і заняття спортом (обов'язково запитайте у вашого лікаря, чи дозволені вам занятті обраним видом спорту і в якому обсязі).Організація режиму дня особливо важлива в дитячому віці, коли дитина ще не може оцінити ступінь своєї втоми і часто перебувати в збудженому, гиперактивном стані.

8) Скрупульозне дотримання всіх призначень лікаря.

Це правило є найголовнішим. Довіряйте лікареві і виконуйте всі його рекомендації. Якщо з якихось причин вас не влаштовує доктор, зверніться до іншого, більш компетентного фахівця.

Перед початком застосування будь-якого препарату порадьтеся з фахівцем і ознайомтеся з інструкцією із застосування.