Вітаміни при псоріазі: види, властивості, користь

Які вітаміни потрібно приймати при псоріазі

Псоріаз — досить поширене захворювання. Головні його симптоми — свербіж та шкірні висипання, по периметру яких лущиться шкіра. Згідно зі статистикою ВООЗ, на цю хворобу страждає близько 4% населення планети Земля. Які вітаміни і навіщо потрібно пити при псоріазі?

Навіщо пити вітаміни при псоріазі?

Псоріаз, на відміну від корости, позбавляючи і багатьох інших шкірних хвороб, не заразний. Фармакологами і фахівцями в даній області розроблені спеціальні препарати для його лікування, але є одна проблема: точно не встановлена ​​причина захворювання. Спровокувати псоріаз можуть:

  • нервові і психічні розлади;
  • шкірні травми;
  • генетична схильність;
  • захворювання ендокринної системи;
  • порушення обміну речовин.

У випадках, коли не відома точна причина хвороби, важлива будь-яка підтримка організму — гарне харчування, раціональний розпорядок дня і, звичайно, вітаміни .

Існують окремі групи корисних органічних сполук, які ефективні саме при шкірних захворюваннях. Це вітаміни групи А, D, Е і В.

Вітамін А також відомий під назвою «ретинол». Він належить до групи жиророзчинних речовин. Є незамінним помічником у боротьбі проти псоріазу: запобігає зроговіння шкіри і надмірне виділення жиру, а також підтримує в нормі рівень кератину в клітинах.

Аптечний вітамін А, який застосовується при псоріазі, випускається у вигляді крапель маслянистої консистенції. Приймати краплі необхідно після їжі, а дозування і тривалість лікування повинен визначати лікар, виходячи з форми захворювання і стану здоров'я пацієнта. Вітамін А в разі передозування негативно відбивається на роботі печінки і підшлункової залози.

Природні джерела даного з'єднання — морква, солодкий перець, гарбуз, абрикоси, яблука, виноград і персики. У тваринних продуктах ретиноїди містяться в ікрі, яєчних жовтках, сметані і сирі.

Вітамін D також відноситься до категорії жиророзчинних речовин, але при цьому він стійкий до будь-яких термічних дій.

Чим корисний вітамін D при псоріазі? Органічні сполуки цієї групи знижують схильність до шкірних і ракових захворювань, нормалізують утворення нових клітин, а також покращують обмінні процеси, надають підтримку кісткової тканини.

Вітамін D при псоріазі може призначатися в складі мазі «Кальціпотріол». Її використовують для обробки псоріатичних бляшок. Для прийому всередину лікар може порекомендувати риб'ячий жир.

Природні джерела вітаміну D — це сонячні промені, свіже повітря, а також водорості, лососина, тріска, ікра, вершкове масло, лісові лисички .

Вітамін Е при псоріазі призначається для прийому всередину у вигляді маслянистої розчину. Головна мета терапії вітаміном Е — це иммуностимуляция, уповільнення процесів окислення. Органічні сполуки цієї групи допомагають зберегти цілісність і здоров'я шкірних покривів.

Наші читачі рекомендують!

Більше ніякого сверблячки, лущення, почервоніння і інших симптомів ПСОРІАЗУ! Наші читачі для лікування псоріазу вже використовують цей метод. Читати далі. »

Він краще засвоюється при спільному прийомі з вітамінами А-групи. Тому лікар при псоріазі зазвичай призначає лікування вітамінним комплексом на зразок «Аевіт».

Також потужним антиоксидантом є препарату «Вітрум». Він нейтралізує всі токсини і радикали, прискорюючи процес їх виведення з організму. Позитивно впливає на стан імунітету.

Найбільше вітаміну Е міститься в олії з пшеничних зародків. Відрізняються високим вмістом вітамінів цієї групи яловича печінка, вершкове масло, свиняче сало, свіжий горох і яблука, а також незбиране молоко .

  • В1 — приводить в норму вуглеводний, жировий, білковий і водно-сольовий обмін;
  • В2 — бере участь в кровотворенні;
  • В5 — стимулює вироблення гормонів залозами;
  • В6 — позитивно позначається на роботі центральної та периферичної нервової системи;
  • В9 — стимулює окислювально-відновні процеси;
  • В12 — благотворно позначається на роботі печінки, посилює синтез протеїну.

Одним словом, органічні сполуки цієї групи підвищують тонус організму в цілому і створюють сприятливий фон для лікування людини від будь-якої хвороби.

Вітаміни групи В призначаються в складі лікарських препаратів, але можна отримувати їх і природним шляхом — з прийомом їжі:

  • В1 міститься в необробленому рисі, рисових висівках, спаржі, брюссельській капусті, родзинках і сливах;
  • В2 — в йогуртах, сирі, горосі і хлібі;
  • В5 — в фундуку, цвітній капусті, печінці та нирках;
  • В6 — в авокадо, моркви, зелених листових овочах, гречаній крупі;
  • В9 — в бобових, яловичині, горіхах і бананах;
  • В12 — в морській капусті, дріжджах, хмелі і устрицях.

Вітаміни при псоріазі голови

При псоріазі волосистої частини голови особливий упор робиться на терапію вітамінами А, В1, В12, В6, які дбають не тільки про здоров'я шкіри, але і волосся. На додаток до дієти, вітамінної та медикаментозної терапії від пацієнта зверніть увагу на таке:

  • Не розчісуйте псориатические бляшки;
  • використовувати спеціальні шампуні від псоріазу;
  • не користуватися феном.

схеми прийому

Отримувати вітаміни можна перорально з прийомом спеціально розроблених вітамінних комплексів або розчинів.

Також заповнити недостачу тих чи інших вітамінів допомагають містять їх продукти і свіжовичавлені соки.

В окремих випадках, при псоріазі лікуючий лікар може призначити курс внутрішньом'язових або підшкірних ін'єкцій вітамінних препаратів.

Схему прийому і тривалість курсу визначає тільки фахівець. Варто побоюватися передозування вітамінів. серед симптомів гіпервітамінозу :

  • А — випадання волосся, шкірне лущення;
  • D — головний і суглобний біль;
  • Е — розлади функцій шлунково-кишкового тракту;
  • В — безсоння, підвищена збудливість.

Терапія вітамінами грає важливу роль в лікуванні псоріазу, блокуючи токсини і беручи участь в регенерації шкірних покривів. Але варто пам'ятати, що неконтрольований прийом вітамінних препаратів викличе тільки ускладнення в перебігу хвороби.

Псоріаз — як позбутися від смертельного аутоімунного захворювання?

Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки — перемога в боротьбі з псоріазом поки не на вашому боці.

І ви вже думали про кардинальні методи лікування? Воно й зрозуміло, адже псоріаз може прогресувати, в результаті чого висипом покривається 70-80% поверхні тіла. Що веде до хронічної форми.

Червоні пухирчасті пухирі на шкірі, свербіж, тріщини на п'ятах, відлущування шкіри. Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток. Але можливо правильніше лікувати не наслідок, а причину? Знайшли цікаве інтерв'ю з лікарем-дерматологом Російського Центру дерматології. Читати інтерв'ю >>

Є народний засіб — чистотіл! 0,5 ст. сухої трави чистотілу залити 0,5 л горілки і настояти тиждень. Обробляти уражені місця, після чого змастити риб'ячим жиром.

21.08.2016 о 17:51

Завжди думала, що псоріаз треба «атакувати» зовні, тобто всілякі крему і мазі, а виявляється, що і прийом вітамінів впливає. Знаю точно, що на сонечку потрібно більше бувати, а це вітамін D в чистому вигляді.Перегляну свою дієту, я в боротьбі з псоріазом поки новачок, тому візьму ці продукти на замітку, раптом допоможе, була не була.

19.08.2016 о 12:33

У моєї подруги псоріаз голови. Іноді вона дуже переживає, впадає в депресію з цього приводу, але лікуватися в будь-якому випадку необхідно. У запалені ділянки шкіри вона втирає мазь, і крім того бере вітаміни, які позитивно діють на шкіру голови і волосся. Прийом вітамінів, як показав досвід, відіграє велику роль при лікуванні псоріазу. Шкіра відновлюється, випадання волосся зменшується.

05.07.2016 в 1:09

Псоріаз, все ж захворювання на генному рівні і передається з покоління в покоління. Тому, я не дуже вірю в допомогу вітамінів. По крайней мірі-це не панацея від захворювання. Тому, вже якщо і приймати, то просто комплекси вітамінів, для загального зміцнення організму, ну і звичайно дієту дотримувати потрібно.

06.06.2016 о 20:26

Ох, і намучився мій чоловік, а я разом з ним з цим псоріазом.Что тільки не робили, які тільки лише таблетки і мазі не перепробували, навіть до так званого цілителя їздили, а результату такого, як хотілося б не було, поліпшення були, але тимчасові. З власного досвіду можу сказати, що вітаміни в організм при псоріазі повинні надходити з їжею в першу чергу. Що стосується аптечних препаратів, то краще, якщо їх приймати у вигляді уколів. І найголовніше — пити риб'ячий жир по одній чайній ложечці в день.