Гіпертонія — лікування народними засобами — Як лікувати гіпертонію в домашніх умовах

Як вдалося вилікувати гіпертонію назавжди.

Гіпертонія, підвищений артеріальний тиск, зустрічається дуже часто. Існує багато рецептів, як лікувати гіпертонію народними засобами.
У цій статті ви можете прочитати, як вилікувати гіпертонію назавжди, але для цього потрібні наполегливість і систематичні зусилля. Особистий досвід читачів газети «Вісник ЗОЖ» доводить успішність методів народної медицини.
Однак багато засобів допоможуть знизити тиск лише на час.

Якщо вам потрібні рецепти, щоб одноразово швидко знизити високий артеріальний тиск, то перейдіть на статтю «ЯК знизити тиск ШВИДКО», в іншому випадку продовжуйте читання.

Сироп з глоду і калини — народний засіб від гіпертонії.
Зібрати 1 відро калини, 1 відро глоду, 2-3 кг шипшини, все це промити, засипати в бочок і парити близько години, не даючи кипіти. Потім додати 5 кг цукру, поварити 15 хвилин і закрутити по банкам. Протягом всієї зими пити по 50 г сиропу, доливаючи водою до стану морсу.
Приклад використання:
Жінка 74 років скористалася цим рецептом. До цього у неї було сильно підвищений тиск, була страшна аритмія, швидка приїжджала майже кожен день. Після лікування гіпертонії цим народним засобом напади тахікардії повністю пройшли, тиск стало 130/80 — 110/70. (Рецепт з ЗСЖ 2000, №20, стор. 4)

Склади для поліпшення роботи серцево-судинної системи:

  • Приготувати склад №1 Взяти мед — 500 г, горілка — 500 г. Змішати. Нагріти, постійно помішуючи, до появи на поверхні суцільний молочної піни. Прибрати з вогню, дати відстоятися. (ЗСЖ 2000, №20, стор. 4)
  • Приготувати склад №2. Закип'ятити 1 літр води, взяти по щіпці наступні трави: пустирник, сухоцвіт болотна, корінь валеріани, спориш і ромашку. Кинути трави в окріп. Настояти півгодини. Процідити.
  • Змішати склади №1 і №2. Настояти в темному місці 3 дні.
  • Приймати по 1 ст. л. 2 рази в день вранці і ввечері.
  • Спочатку створюється враження, що нічого не відбувається. Але з часом проявляється ефект: проходять болі в серці, стенокардія, гіпертонія. Головне регулярно і вчасно приймати ліки до останньої ложки.
  • Коли суміш закінчиться, зробити нову порцію, і після 7-10-денного відпочинку провести ще один курс.
  • Повний курс лікування цим народним засобом — 1 рік. (Рецепт з ЗСЖ 2000, №20, стор. 12)

Приклади використання:
Жінка, у якої гіпертонічний криз відбувалися по кілька разів на тиждень, приготувала це засіб. Пила його 1 рік, за рік готувала склад 5 разів. В результаті лікування поступово знижувався тиск, гіпертонічні кризи вже не виникали, кардіограма стабілізувалася, кількість ліків набагато скоротилося. (ЗСЖ 2012 р №3, стор. 7).

Ще одна жінка застосувала це народний засіб від гіпертонії. Пропила складу весь рік, хоча воно допомогло відразу. В результаті тиску з 180 знизилося до нормального. Лише зрідка досягає 140. (ЗСЖ 2004, №14, стор. 8,)

Буряк в народні засоби лікування гіпертонії.
Жінка страждала на гіпертонію з 33 років. У 50 років їй запропонували народний засіб, просте й дешеве, яке допомогло вилікувати хворобу повністю.
Почистити сирий буряк, нарізати на шматочки, закласти в трилітрову банку на 2/3 об'єму, залити холодною кип'яченою водою, прикрити марлею, залишити при кімнатній температурі на 7 днів. Злити настій, зберігати в холодильнику. Пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди. Під час прийому настою, готувати наступну банку. Якщо хвороба не запущена, то вилікувати гіпертонію можна за 3 місяці. У запущених випадках лікуватися доведеться довше. (Рецепт з ЗСЖ 2002 №12, стор. 6)

Гіпертонічний коктейль:
У 0,5 літра води всипати 1 ст. л. з верхом сухих квіток глоду, на повільному вогні кип'ятити 5-7 хвилин. Відвар процідити. Один стакан в теплому вигляді випити натщесерце, другий, охолоджений, ввечері до вечері. Разом з відваром глоду приймете 1 таблетку валеріани до сніданку, 1 таблетку до обіду, 2 таблетки перед сном. Таке лікування гіпертонії триває не менше двох років при регулярному щоденному прийомі цілющого «коктейлю» Квітки глоду можна купити в аптеці (ЗСЖ 2002 р №13, стор. 2).

Золотий вус від гіпертонії:
Зробити настоянку з рослини «золотий вус» — 15-17 колін вуса на 0,5 л горілки, настояти 12 днів. Пити вранці по десертній ложці за 30-40 хвилин до їжі.
Жінка приймає вже другу порцію настоянки і наполягає третю. Почавши пити настоянку, поступово відмовилася від таблеток, самопочуття набагато покращився, гіпертонічні кризи вже не виникають (ЗСЖ 2003 р №17, стор. 25).

Кисневий коктейль від гіпертонії:
Чоловік вийшов в 50 років на пенсію, до цього віку у нього була величезна безліч хвороб — гіпертонії II ступеня, переніс інсульт. Від куріння і роботи пожежним були хворі легені — задишка, кашель по ночах.
Товариш надіслав йому з Москви кисневий коктейль в подарунок. Спробував, і йому дуже сподобалося — стало легше дихати. Приймає ці коктейлі 3 місяці. Результат чудовий — тиск нормалізувався, серце не болить, задишка пройшла, легкі очистилися. Зараз почав грати в волейбол в УНІКС (ЗСЖ 2004 г. №1, стор. 9)

Як вилікувати гіпертонію в домашніх умовах водою?
Жінка 20 років тому прочитала статтю одного професора медицини, який зміг вилікувати гіпертонію за допомогою простого методу, але не зміг пояснити секрет його ефективності. Порядок такої: треба ввечері поставити на стіл склянку питної води. Вранці помасажувати голову пальцями, підтягнутися, встати, взяти склянку, високо підняти вгору. В іншій руці тримати порожній стакан, куди і перелити воду. Робити так 30 разів. Все що залишилося в склянці випити маленькими ковтками.
Жінка лікувалася таким чином близько місяця, тиск з 210/90 знизилося до 130/70. Тепер всім радить це простий засіб від гіпертонії, допомагає. Спочатку майже вся вода у неї розливалася, а тепер не втрачає ні краплі (2004 г. №21, с. 27)

Чоловік, 83 роки, також п'є вранці воду, Перелиту з кухля в кружку 28 разів. Цифри на тонометрі зменшилися вже на третій день. Води повинно залишатися не менше 250 г, висота між кружками — 60 см. Вода повинна бути не кип'ячена. Воду пити невеликими ковтками всю відразу після переливання за 1 годину до їди або через 2 години після. Особливо ефективно вода допомагає знизити тиск вранці натщесерце. При першій стадії гіпертонічної хвороби вода діє 12 годин і більше. Якщо верхній показник вище 150, то воді потрібно допомогти ліками. Але дозу ліків, завдяки воді, вдається знизити в 2-4 рази.
Так само чоловік помітив, що вода краще діє, якщо після її прийому не залишатися в спокої, а посилити циркуляцію крові за допомогою дихальних або фізичних вправ, масажу. Використовує він частіше трихвилинний масаж комірцевої зони.
За 4 місяці експериментів з водою у нього пройшов шум у вухах, покращився сон, дозу ліків зменшив в 4 рази, що ефективно позначилося на сімейному бюджеті і зменшенні побічних ефектів (ЗСЖ 2007 р № 13, стор. 8-9).

Лікування гіпертонії в домашніх умовах за допомогою перекису водню.
Чоловік страждав на гіпертонію більше 30 років. Багато років приймав ліки строго в призначений час. Добову дозу регулював в залежності від показників тонометра. Тиск намагався тримати в межах 120-140 / 70-80.Засоби від гіпертонії постійно міняв, щоб не було звикання і не потрібно було збільшувати в зв'язку з цим дозу. Але, не дивлячись на суворий контроль, траплялися і кризи, коли тиск зашкалювало за 200.
Вирішив лікувати гіпертонію за допомогою 3% перекису водню. Почав з 2 крапель і додавав по 1 краплі в день, дійшов до 10 крапель. Брав їх 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Артеріальний тиск контролював вранці і ввечері, заносив показання тонометра в зошит. У перший місяць лікування перекисом ніяких змін не помітив. У наступні 3 місяці показники навіть погіршилися. Виникла ідея кинути лікування, але чоловік зумів її відігнати. Лише через 7 місяців він зумів відмовитися від ліків, тому що і без них тиск трималося в нормі 120 / 60-75. Більш того, чим далі, тим частіше стали з'являтися в зошиті відмітка «кава» — значить, тиск впав до 100/50 і довелося випити кави, щоб привести його в норму. Тепер хворий місяцями обходиться без ліків, хоча завжди тримає їх напоготові — скачки тиску бувають під час магнітних бур. (ЗСЖ 2007 р № 21, стор.11).

Жінка страждала підвищеним тиском, після прийому перекису, тиск нормалізувався, заодно пройшов хронічний бронхіт. (2004, №2 с.9)

Сироп з черноплодки допоможе вилікувати гіпертонію в домашніх умовах
Взяти 5 кг чорноплідної горобини, залити 4 літрами окропу, довести до кипіння, укутати, залишити на добу. Процідити, але ягоди не викидати. Відціджений настій ягід поставити на вогонь, додати 4 кг цукру, 4 ст. л. лимонної кислоти. Довести до кипіння розлити по банках, закриття. Можна і холодний сироп розлити по банках і пляшках, і не закручувати герметично, але тоді доведеться зберігати в холодильнику.
Ягоди залити 3 літрами окропу, довести до кипіння, знову укутати на добу, процідити. Потім додати 3 кг цукру і 3 ст. л. лимонної кислоти. Довести до кипіння, розлити по банках.
Приймати цей сироп для лікування тиску в будь-який час, розбавляючи його водою. Виходить смачний напій. Це засіб здатний добре знизити тиск, тому потрібно знайти свою міру. Не забувайте, що черноплодка здатна згущувати кров, якщо у вас підвищене згортання крові, то краще шукати інше народний засіб від гіпертонії. (ЗСЖ 2007 р № 23, стор. 30).

Якщо лінь робити сироп, то чорноплідна горобина можна насушити і пити чай, понижуючий тиск
Змолоти в кавомолці 100 г сухих ягід горобини і 100 г м'яти перцевої, змішати. Заварювати, як чай по 1-2 ст. л.на 1 склянку води. (2008 г. №5, стор. 12).

Як лікувати гіпертонію вівсом?
У жінки після 60 років стало підніматися тиск. Одночасно цим виникала біль в потилиці, неприємні відчуття в області серця. Вона намагалася знизити тиск в домашніх умовах різними народними засобами: лягала в ліжко, на ікри ставила гірчичники, на підошви компреси з оцтом, брала таблетки. Але нічого не допомагало, доводилося викликати «швидку». Одного разу вона поскаржилася на свою хворобу подрузі, та порадила їй пити відвар вівса. Хвора вхопилася за цей рецепт, як за соломинку, пропила два курси, але не до кінця — полінувалася. Але, незважаючи на це, 3 роки тиск трималося в нормі.

Ось рецепт приготування відвару.
Промити 2 ст. л. вівса, залити двома склянками гарячої води, кип'ятити 15 хвилин, настоювати 12 годин. Процідити. Вийде приблизно 300 г відвару. Приймати по 100 г 3 рази на день перед їжею. Пити 1 місяць, перерва 15 днів і ще один курс. Після двох курсів лікування стежити за тиском, якщо воно хоч трохи піднялося, лікування гіпертонії повторити. (ЗСЖ 2007 р № 24, стор. 34).

Суміш Шевченко від гіпертонії.
Жінці в 1973 році поставили діагноз «гіпертонія та ішемічна хвороба серця». З тих пір більше 30 років вона прожила на уколах і таблетках. Коли приймає ліки — тиск знижується на 1-2 години, потім піднімається знову. Якщо прилягти — починаються перебої в серці. Спати могла тільки на правому боці. Коли вона прочитала про метод Шевченка (горілка з маслом 30:30), вирішила нею скористатися для лікування підвищеного тиску. Почала з дози 20 + 20, один раз в день вранці. Відразу стало погано, різко падав тиск, серце билося безладно. Тривало це стан 4 дня, жінка вирішила кидати таке лікування, але на п'ятий день їй стало краще, потім ще краще. На 7-й день вона стала пити по 30 + 30 і п'є так до сих пір.
Підвищений тиск прийшло в норму, серце не болить, пройшла депресія.
Суміш п'є 1 раз на день вранці натщесерце. 10 днів п'є, 5 днів відпочиває. І так 4 роки. За 4 роки я не випила жодної таблетки. У перший місяць в п'ятиденний перерву іноді підвищувався тиск, потім все стало стабільно. (ЗСЖ 2007 р № 1, стор. 23).

Інша жінка лікувала ендометріоз за допомогою гормональних препаратів. В результаті у неї розвинулася гіпертонічна хвороба, загострився варикоз, захворів шлунок.
Вирішила застосовувати суміш Шевченка. Спочатку пила її 3 рази в день, а після поліпшення — 1 раз в день. У підсумку всі хвороби у неї пройшли (ЗСЖ 2003 р№ 13, стор. 24).

Лікування гіпертонії народними засобами.
У жінки постійно зашкалювало тиск — шкали на тонометрі не вистачало, «швидкі» приїжджали постійно. Після одного особливо важкого гіпертонічного кризу вона викликала дочка телеграмою, та з'явилася у неї ввечері. Літню жінку мучили болі і перебої в серці, головний біль, недосипання. Дочка перебрала виписані ліки і помітила, що терапевт і невропатолог виписали їй однакові ліки з різними назвами. Хвора пила подвійну дозу таблеток, сподіваючись на поліпшення. Дочка заварила кропового насіння, дала випити відвар хворий, і поклала біля особи серветку, просочену м'ятними краплями. Жінка вперше добре виспалася. Після цього кожен день вона пила відвар сухоцвіту болотної і їла терту сирий буряк натщесерце, пила буряковий квас, від таблеток відмовилася. Поступово все налагодилося, жінка прожила ще 15 років, тиск трималося в нормі, «швидку» не викликали
(ЗСЖ 2007 р № 3, стор. 8).

Як вдалося вилікувати гіпертонію назавжди дубової золою.
Залити 4 ст. л. дубової золи 1 літром окропу, настоювати 1 добу. Настій приймати по 3 ст. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом 2 тижнів. Потім зробити перерву 5 днів і провести ще 1 курс. Жінка провела лікування гіпертонії за допомогою цього народного кошти, зараз тиск у неї 135/85 (ЗСЖ 2007 р № 5, стор. 30).

Лікування гіпертонії в домашніх умовах фракцією АСД-2.
Щоб знизити тиск, фракцію АСД-2 приймають за загальною схемою, але починають з 5 крапель, щодня додаючи по 1 краплі, доводять до 20 крапель. Пити до нормалізації тиску.
Загальна схема прийому АСД Ф-2
15-30 крапель розвести в 50-100 мл води або міцного чаю. Пити натщесерце за 20-40 хвилин до їжі 2 рази в день. 5 днів пити, 3 дні перерва, 5 днів пити, 3 дні перерва, 5 днів пити, місяць перерву. Після чого повторити схему до повного одужання.
(ЗСЖ 2007 г. №9, стор. 7).

Жінка стала приймати фракцію АСД-2 для лікування гіпертонії. Вже через пару тижнів відчула себе набагато краще, тиск стабілізувалася, пройшла задишка і слабкість. Тепер п'є АСД для профілактики 1 раз в день по 10 крапель. Крім того, у неї був поліп в шлунку, який збиралися оперувати — після прийому АСД він зник. (ЗСЖ 2010 року № 10, стор. 10).

Як теща вилікувала зятя від гіпертонії.
У чоловіка була остання гіпертонічної хвороби, показники на тонометрі постійно були 220/180. Пив ліки, робив уколи — допомагало на час, а грошей на лікування йшло багато.Теща, надивившись на це, вирішила лікувати зятя сама. Вона була травниця і прожила до 90 років. В результаті її лікування тиск у зятя стало 130/90.
Ось її рецепт:
У трилітрову банку з міцним самогоном (55 градусів) покласти по 0,5 склянки сухого шипшини та глоду, чорноплідної горобини, горіхів кедрових зі шкаралупою, квітів ірги, 4 листків м'яти, гілочку звіробою, материнки, 3 стебла чебрецю. Банку закрити кришкою і настоювати в темному місці 2 тижні. Процідити, розлити в пляшки. Приймати по 1 ст. л. вранці і ввечері перед їжею. Через тиждень після початку лікування цим народним засобом, чоловік забув про гіпертонії. (ЗСЖ 2007 р № 9, стор. 30).

Як вдалося вилікувати гіпертонію цибулею з медом.
1 стакан прокрученого на м'ясорубці лука змішати з 1 склянкою меду. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день до їди. Чоловік з'їв 2 такі порції, і тиск у нього вже більше року в нормі. Але шум у вухах не пройшов. (ЗСЖ 2008 року № 24, стор. 31).

Народне лікування гіпертонії горіхами.
Одного разу чоловік повертався з Грузії додому, і попутник в поїзді дав йому просту пораду, як знизити високий тиск. Треба купити 4-5 кг волоських горіхів — цього вистачить на повний курс. Вранці натщесерце з'їдати ядра 4-5 горіхів. Чоловік послухав тої ради, йому добре допомогло. Ефект тримався довго. (ЗСЖ 2008 року № 12, стор. 30-31).

Гімнастика і гіпертонія.
Жінка 64 роки вирішила робити гімнастику Бубновського. Підійшла до цього питання серйозно, щодня без пропусків стала робити три базових вправи: віджимання, присідання і підйом прямих ніг, лежачи на спині. Робила ці вправи по 173 рази з перервами. Користь отримала велику. Вага знизився з 63 кг до 58 кг, пройшла аритмія майже відразу, а ось високий тиск трималося довго і тільки через рік почало знижуватися. Тепер він 130/70. (ЗСЖ 2008 року № 4, стор. 32).

Що говорить сам доктор Бубновський про лікування гіпертонії гімнастикою. Відомо, що 70% крові збирається в венах нижніх кінцівок. Допомогти серцю перекачувати кров допоможе периферичний серце — так фізіологи називають м'язи ніг. При включенні в його в роботу знімається напруга серця. Присідання — найбезпечніший спосіб перекачування крові від низу до верху. Є тільки одне протипоказання — коксартроз. Ідеальна норма — 100 присідань — 10 раз по 10 раз

Ще одна жінка написала лист, що вдалося знизити тиск за допомогою присідань. Робить вона їх всього 3 рази в день по 10 присідань.Крім цього пройшла тахікардія, на п'ятий поверх стала підніматися без ліфта і без зупинок. (ЗСЖ 2012 року № 15, стор. 32)

Калмицька йога. Це присідання із затримкою дихання і нахиленим паралельно підлозі тулубом. Цей вид присідань більш ефективний при лікуванні багатьох хвороб: знижується тиск, рівень цукру в крові, проходить астма, підвищується імунітет.
Вправи так само роблять серіями по 10-50 разів. Чоловік за допомогою цього засобу зміг знизити тиск з 190/100 до 140/90 за півроку занять. (ЗСЖ 2003 р №3, стор. 23)

Листя яблуні допоможуть знизити тиск і вилікувати серце.
Листя треба насушити багато, на весь рік, сорт яблуні значення не має, листя можна збирати з травня по вересень, головне, щоб вони не були оброблені отрутохімікатами.
Заварювати 3-4 листочка на 1 літр окропу, настоювати 30-40 хвилин, випити цей настій протягом дня.
У чоловіка була ішемічна хвороба серця. У липні його виписали з лікарні ледь живого, призначили лікування, але воно не допомагало. Чоловік не міг ходити, є, перетворився в скелет. У серпні дружина почала його поїти настоєм яблучних листя. Ліки продовжував приймати, але поступово зменшував дозу. З'явився апетит, перестали мерзнути ноги, в грудні повністю відмовився від таблеток, т. К. Тиск було нормальне і серце не боліло. Рецепт він трохи змінив, додавав в відвар плоди шипшини і глоду, на склянку відвару додавав 1 ч. Л. меду (ЗСЖ 2009 р № 12, стор. 11).

Жінка хворіла на гіпертонію 25 років, ніякі таблетки їй вже не допомагали. Тиск був 240/140, серце боліло, «швидкі» приїжджали постійно.
У ЗСЖ почитала про народний засіб від гіпертонії — яблучні листя. Стала в червні пити настій з листя. В кінці грудня нижній тиск прийшло в норму, Верхнє знизилося до 150-170. У березні тиск стало 130/70. (ЗСЖ 2010 року № 8, стор. 25).

Квас із соснових лапок.
У жінки часто піднімався тиск до 220. За порадою ЗСЖ стала готувати бальзам із соснових гілочок: жменю порізаних на шматочки соснових лапок покласти в трилітрову банку, додати 0,5 склянки цукру, залити окропом. Як трохи охолоне, додати 20 г дріжджів. На другий день квас готовий. Пити по 100 перед сном, зберігати в холодильнику. Це народний засіб добре допомогло вилікувати гіпертонію, тиск вдалося знизити до 140/90. (ЗСЖ 2010 г. №1, стор. 8,).

Лікування гіпертонії індійським народним засобом.
Дуже простий засіб для лікування гіпертонії в домашніх умовах. Спробуйте його застосувати, багатьом воно допомогло.Треба обмотати сірник ваткою, вмочити в йод і перед сном проводити смужку навколо підстави кисті лівої руки. Робити так 10 днів поспіль. Потім зробити перерву на 10 днів і провести ще один курс лікування гіпертонії. Автору листа це засіб допомогло знизити тиск на 30 одиниць. (ЗСЖ 2011 р №3, стор. 30, 2004 р, №4, с. 27).

Ефективність цього методу підтверджує інша читачка, яка його застосувала. Показники були 145/90, стали 120/80. (ЗСЖ 2011 р №15, стор. 36).

Пряна гвоздика в лікуванні гіпертонії народними засобами.
.20 шт. гвоздик залити ввечері 1 склянкою окропу. Настояти ніч. Випити настій на інший день в три прийоми за 30 хвилин до їди. Лікувати гіпертонію цим засобом треба довго, кілька місяців, але тиск обов'язково прийде в норму. (ЗСЖ 2012 г. №20, стор. 40)

Ось ще схожий рецепт, але інша дозування і схема прийому.
20 шт. гвоздики заливається 0,5 л води, кип'ятити 5 хвилин, настоюється.
Пити по 1 ст. л. 3 рази на день. поки відвар не закінчиться — це курс лікування (ЗСЖ №11, с. 23, 2004 р)

Троянди від гіпертонії.
Знизити тиск допомагає наступний засіб: жінка все літо збирає пелюстки троянд, сушить їх, потім робить з них маленькі подушечки або просто тканинні мішечки і кладе на ніч під подушку. Вночі вдихає чудовий аромат, самопочуття швидко поліпшується. (ЗСЖ 2000, №19, стор. 19)

Яблучний оцет від гіпертонії.
1 ч. Л. яблучного оцту розчинити в 1 склянці води, пити 2-3 рази на день, коли захочеться пити. Яблучний оцет добре знижує тиск. (ЗСЖ 2000, №21, стор. 21)

Вправа «Золоте кільце» і тренажер Фролова проти гіпертонії.
Потрібно зімкнути однойменні пальці рук і ніг, посидіти в такому положенні 5 хвилин, прислухаючись до потокам енергії всередині. Ця поза замикає всі канали, за якими енергія надходить до всіх органів тіла. Якщо в організмі є хворий орган або закупорка судин, то можна відчути в цьому місці холод, розпирання або поколювання. Навіть, якщо ніяких відчуттів не буде, мозок вже отримав сигнал про самозцілення. Тепер можна починати дихати на тренажері Фролова. Дихати треба зосередившись на зцілення, якщо, наприклад, дихати і дивитися телевізор, то толку від цього буде набагато менше, особливо на перших етапах освоєння тренажера. (ЗСЖ 2000, №24, стор. 2)

Лікування гіпертонії народними засобами.
Знизити тиск в домашніх умовах і тримати його в межах норми 70-річному читачеві газети допомагають прості народні засоби:
1. Перед їжею з'їсти 1 ч. Л.насіння кропу і запити водою.
2. 1 ст. л. сухого листя герані залити склянкою окропу. Пити настій по 1 ст. л. 4-5 раз в день.
3. 3 ст. л. сухоцвіту болотної залити склянкою окропу. Пити настій по 1 ст. л. 4-5 раз в день. Чергувати настій сухоцвіту і герані, щоб не було звикання. Трава сухоцвіту розширює кровоносні судини і знижує тиск.
4. У другій половині дня пити настоянку пустирника — по 20-30 крапель. (Газета ЗСЖ 2002 №2, стор. 19)

ЧИТАЙТЕ ДЕТАЛЬНІШЕ ПРО ЦЕ І схоже ЗАБОЛЕВАНИЯХ: