Чи може подяку зменшити нетерпіння?

Чи може подяку зменшити нетерпіння?

Чи може подяку зменшити нетерпіння?
© Flickr / Amber McNamara

Терпіння давно визнано чеснотою. Нездатність протистояти спокусі викликає безліч проблем, починаючи від боргу по кредитній карті і неадекватних заощаджень для нездорової їжі і наркоманії.

Переважна думка для зменшення нетерпіння — це сила волі. У журналі Psychological Science група дослідників з Університету Каліфорнії продемонстрували, що почуття вдячності автоматично зменшує фінансове нетерпіння.

Нетерпіння оцінювали з використанням нагороди миттєвого задоволення бажання. Наприклад, учасники повинні були вибрати між отриманням $ 54 зараз або $ 80 протягом 30 днів. Але перш ніж приймати рішення, учасники повинні були розповісти, які почуття вони відчувають: (а) подяку, (б) щастя або (в) байдужість.

Учасники, які відчували себе байдужими і щасливими віддали перевагу миттєвої виплати комісії, а ті, хто відчував себе вдячним, показав більше терпіння. Наприклад, вони вибрали $ 63 і відразу відмовилися від отримання $ 85 протягом трьох місяців, в той час як байдужі і щасливі люди вибрали тільки $ 55 і відмовилися від майбутньої вигоди. Більш того, ступінь терпіння була безпосередньо пов'язана з вдячністю, яку людина відчувала. Одних позитивних почуттів не було достатньо, щоб підвищити терпіння, так щасливі учасники були настільки ж нетерплячі, як і байдужі.

Наслідки цього відкриття є дуже суттєвими.

«Виявлено, що емоції можуть сприяти самоконтролю і відкривати спосіб зменшення нетерпіння простий вдячністю. Ця вправа відкриває величезні можливості для скорочення соціальних проблем, від імпульсної покупки і недостатньою економії », — стверджує доцент Е. Liіз Університету Каліфорнії.

Він підкреслив, що економічне нетерпіння є одним з найбільш поширених і тривожних тенденцій в процесі прийняття рішень людини.

Детальніше в науковій статті:

Oyebode, Oyinlola; Gordon-Dseagu, Vanessa; Walker, Alice; Mindell, Jennifer S. Fruit and vegetable consumption and all-cause, cancer and CVD mortality: analysis of Health Survey for England data // J Epidemiol Community Health — 2014 року — p. jech-2013-203500

Поділитися посиланням з друзями: