Дитяча агресія: розуміти, а не пригнічувати

Дитяча агресія: розуміти, а не пригнічувати

Агресія дитини в ранньому віці є елементом його здорового розвитку. Як відрізнити нормальний рівень дитячої агресії і навчити дитину контролювати свої емоції, в інтерв'ю «Летідору» розповіла Жанетт Лінн, керівник дитячого центру Політехнічного університету Каліфорнії.

Агресія дитини в ранньому віці є елементом його здорового розвитку. Однак, в ряді випадків вона може перешкодити малюкові пізнавати навколишній світ і привести до соціальних проблем в майбутньому. Про те, як відрізнити нормальний рівень дитячої агресії від патологічного, зрозуміти її причини і навчити дитину контролювати свої емоції, в інтерв'ю «Летідору» розповіла Жанетт Лінн. керівник дитячого центру Політехнічного університету штату Каліфорнія.

Жанетт, в чому особливості дитячої агресії в ранньому віці? Коли і чому вона починає проявлятися?

— Елементи агресії можуть бути присутніми в поведінці дитини з народження — для нього це один із способів вивчення навколишнього світу. Переважно, це пов'язано з тим, що дитина ще не навчився контролювати свої імпульси і бажання. Тобто, якщо дитина чогось хоче, але не може цього отримати, то він може почати проявляти агресивну поведінку — закричати, штовхнути, або вдарити, щоб отримати бажане.

Як правило, рівень агресії пов'язаний з темпераментом дитини — активним дітям за своєю природою складніше керувати емоціями, ніж більш спокійним, і вони більшою мірою покладаються на дії для вираження своїх почуттів. Зазвичай пік агресивної поведінки припадає на період від 18 місяців до 3 років, так як в цей час дитина усвідомлює себе особистістю окремої від своїх батьків; він починає вести себе самостійно і показувати, що йому подобається, а що ні. У той же час, в цьому віці дитина ще не навчився себе контролювати, він ще не знає, що таке «чекати», або «ділитися». І оскільки він тільки починає використовувати слова для спілкування, то для того, щоб висловити свої почуття і думки, йому доводиться покладатися на дії. Наприклад, коли дитина хоче іграшку, він може підійти, взяти вас за руку, підвести до полиці і показати на ту, яку він хоче.А коли він зол, засмучений, або розчарований, він може використовувати такі дії, як штовхання, або кусання, як би кажучи при цьому: «Я втомився і мені потрібна перерва», або «Ти стоїш дуже близько, відійди!»

Який вік найбільш важливий з точки зору формування агресії, як форми поведінки? Коли варто починати вчити дитину висловлювати її правильно?

— З народження до 5 років — саме в цей час в житті дитини встановлюються певні правила, щоденна рутина, і він починає розуміти свої почуття і емоції.

— Чи можливо відрізнити дитини, який потенційно може мати проблеми з агресією в підлітковому і дорослому віці? На які ознаки батькам варто звертати особливу увагу?

— Зазвичай, агресія є невід'ємним елементом здорового дитячого розвитку, і її присутність в певній мірі абсолютно нормально. Головне — навчити дитину розпізнавати свої емоції і правильно на них реагувати.

Проте, варто звертати особливу увагу на гіперактивних дітей і дітей з синдромом дефіциту уваги — вони дуже чутливі і їм складніше контролювати свої імпульси, тому вони більше за інших схильні до прояву агресії. Для роботи з такою дитиною може знадобитися консультація дитячого фахівця, який дасть рекомендації щодо того, які саме заняття йому потрібні, як його мотивувати і розвинути концентрацію уваги. Зазвичай, дітям з СДВ потрібно трохи більше, ніж стандартні заняття в дитячій групі.

Крім того, досить часто зустрічаються діти з порушеннями сенсорних сприймань. Такі діти можуть бути чутливі до шуму, або окремим специфічним звукам, дотиків, інтенсивності світла, смаку і запахів. Може бути присутнім як недостатня, так і надмірна реакція на ці відчуття, в результаті чого, дитина може відчувати стрес і тривожність у ситуаціях, які для інших дітей є абсолютно звичайними і нормальними. При цьому, проявлятися це може тільки в специфічних ситуаціях, наприклад, тільки при шумі пилососа, або тільки в автобусі.

З дітьми з порушеннями відчуттів треба бути дуже уважними, їм частіше, ніж іншим потрібна робота з психологами і фахівцями, тому що якщо не навчити їх справлятися зі своїми відчуттями і емоціями в ранній період життя,то в підлітковому і дорослому віці вони можуть зазнавати труднощів з контролем своїх імпульсів, що також може призводити до спалахів агресії. Напевно ви зустрічали людей, які некомфортно почуваються в натовпі, або заповненої людьми кімнаті, зазвичай вони прагнуть вийти звідти в спокійне місце. Якщо вони цього не зроблять, то їм стане складно контролювати свої емоції, у них може зіпсуватися настрій, з`явитися тривожність і роздратування.

Нещодавно дворічна дитина в нашій групі несподівано почав кричати, обзивати інших дітей і кидати на підлогу іграшки. Ми постаралися його заспокоїти і з'ясувати, що саме його так засмутило. Виявилося, що справа була в шумі — в кімнаті грала музика, яка здавалася йому надто гучною. Ми запропонували йому піти пограти на вулиці, через кілька хвилин дитина заспокоївся і повернувся в групу. Хлопчик виявився чутливий до певних шумів і, коли в кімнаті стало відбуватися занадто багато всього, поряд з музикою, то він перестав себе контролювати, думати про те, що йому варто зробити і почав діяти фізично. Тому що коли людина засмучений і злий, у нього в мозку відбувається хімічний дисбаланс, і він не може мислити раціонально, поки баланс не нормалізується. Таких дітей обов'язково треба вчити тому, як діяти в даній ситуації.

Батькам варто звертати увагу на ступінь і частоту прояви агресивної поведінки дитиною. Якщо воно починає впливати на здатність дитини взаємодіяти з іншими людьми і пізнавати навколишній світ — наприклад, якщо ви виявили, що вам доводиться захищати дитину від ігор з іншими дітьми — то вам, можливо, варто задуматися про консультації з дитячим фахівцем.

Варто звернути увагу на те, чи не занадто часто дитина ламає іграшки, чи не веде себе надто нав'язливо по відношенню до інших людей, намагаючись вторгнутися в їх особистий простір. Допомога фахівця може знадобитися, якщо вам здається, що дитина потребує постійного фізичного контакту. Діти з порушеннями тактильних сприйняттів можуть реалізовувати свою потребу в таких формах, як штовхання або піханія.

Звертайте увагу, не проявляється чи агресивна поведінка дитини несподівано, без будь-якої видимої для вас причини.

Ще однією ознакою патології агресії може служити схильність дитини вибирати агресивні теми, або зображати агресивного персонажа, в рольових і уявних іграх.

Крім того, слід проконсультуватися з фахівцем, якщо агресивна поведінка дитини почало проявлятися після будь-яких істотних змін у житті, а також фізичної, або емоційної травми.

Відсутність агресії також може бути тривожною ознакою. Особливо, якщо дитина поводиться занадто спокійно і не проявляє своїх емоцій.

— Необхідно подумати про те, що послужило причиною такої поведінки, з урахуванням темпераменту дитини. Чи є така поведінка типовим на даному етапі його розвитку?

У багатьох випадках агресивна поведінка можна запобігти. Батькам варто використовувати те, що вони знають про свою дитину, для того, щоб спланувати наперед. Наприклад, якщо дитина дуже сором'язлива при зустрічі з новими людьми, то протягом декількох тижнів до передбачуваного сімейного торжества показуйте йому сімейні фотографії, для того, щоб дитина почала дізнаватися членів сім'ї, з якими йому доведеться зустрітися. Під час гри влаштуйте уявне чаювання з дядьком Колею і тіткою Танею. А на саме свято дозвольте дитині взяти з собою улюблену книжку, або іграшку. Попередьте родичів, щоб вони не накидалися на дитину з обіймами відразу по приходу, а дали б йому час трохи освоїтися.

Такі дії допоможуть дитині навчитися справлятися зі складними для нього ситуаціями, коли він буде оточений новими людьми, наприклад, в дитячому саду, або школі.

Попереджайте дитину про плановану зміну. Якщо ви збираєтеся йти додому з парку і знаєте, що дитину це може засмутити, то скажіть йому, що ви прочитаєте з ним ще одну книжку, а після цього підете додому. І запитайте, яку книжку йому хотілося б почитати. Надання вибору дасть дитині відчуття того, що він управляє ситуацією, і знизить потенційну агресію.

Крім того, допомагайте дитині зрозуміти його почуття і поведінку. Це дасть йому можливість навчитися управляти ними. Наприклад, ви можете сказати: «Я знаю, що тобі складно припинити грати і сісти в машину, щоб поїхати в дитячий сад. Чому б тобі не вибрати улюблену книжку, щоб почитати по шляху? Або ж ми можемо пограти в шпигунів, поки їдемо.Чим би тобі хотілося зайнятися по дорозі? ». Більш маленьку дитину варто перенаправляти з не бажаного виду діяльності на бажаний. Наприклад, скажіть: «Ти злишся на тата, тому що він вимкнув мультики, але подивися на цей чудовий м'ячик, як високо він стрибає!».

Якщо ж запобігти агресивна поведінка не вдалося, то, щоб не накоїв дитина, найголовніше для батьків — залишатися спокійними. Зробіть глибокий вдих, або ж відійдіть в сторону на дві хвилини і заспокойтеся. Ваш самоконтроль допоможе дитині прийти в себе швидше. Якщо ви виходите з себе, злитеся і кричите, то це буде тільки посилювати емоційний стан дитини. При цьому, розмовляти в цей момент з дитиною треба строгим, авторитарним голосом, але без злості і крику.

Поясніть дитині, що ви розумієте його почуття і бажання. Наприклад, «Я розумію, що ти злишся, тому що тобі хочеться залишитися на дитячому майданчику довше, але бити маму не можна, тому що їй боляче».

Дитина часто усвідомлює, що вчинив неправильно, але він може не розуміти, що вдаривши, або вкусивши вас, або іншу дитину, він робить вам і йому боляче. І йому обов'язково потрібно це пояснити.

Крім того, дитині потрібно пояснити і показати альтернативний спосіб досягнення своєї мети. Так, якщо йому подобається грати з водою і він прагне розлити її зі своєї гуртки на підлогу, то запропонуйте йому грати на вулиці, або посадіть в ванну, де він зможе робити це без шкоди для вас. Якщо ж йому хочеться брати і кидати предмети, то запропонуйте йому кидати м'ячик в коробку. Якщо ж ви просто змусите дитину припинити робити щось, але при цьому не перенаправити його на щось інше, або не запропонуєте прийнятної альтернативи, то, швидше за все, він продовжить робити те, що вам не сподобається.

Поясніть дитині, що злитися і засмучуватися — це нормально, але, при цьому, він повинен вміти справлятися з агресією і висловлювати її в соціально допустимих формах. Ви можете запропонувати йому виплеснути свої емоції, наприклад, побивши подушку, намалювавши злий картинку, або іншим, відповідним на ваш погляд, способом. Покажіть йому, що замість того, щоб штовхати що-небудь, або кого-небудь, він може сильно тупнути ногою по підлозі.

Деякі діти швидше заспокоюються і приходять в себе наодинці з собою. Надайте дитині таку можливість.При цьому, коли він заспокоїться, дайте йому зрозуміти, що ви цінуєте його зусилля і, що він молодець, тому що зумів впоратися зі своїми емоціями і прийти в себе.

Чи варто придушувати агресію дитини, карати його?

— Придушувати агресію не потрібно. Злість, розчарування і погану поведінку є частиною розвитку дитини, і батьки повинні дозволити йому злитися і розчаровуватися. Придушення агресії може привести до ще більшого її прояву, або ж до самоагресії.

Якщо дитина зробила щось погане, то потрібно сказати йому, що ви не схвалюєте його поведінки і не хочете, щоб він чинив так надалі. При цьому, треба пояснити чому і бути послідовними. До 2,5 — 3 років у дитини розвивається логічне мислення, і йому треба вказувати на наслідки його поведінки. Наприклад, ви можете пояснити дитині, що вдаривши Машу, він зробив їй боляче, і вона почала плакати. Зараз вона засмучена і злиться, і тому, більше не хоче з ним грати.

Запитайте дитину, як ще він міг вчинити, щоб отримати іграшку, крім того, що вдарити Машу. Якщо у дитини не виникне ніяких ідей з цього приводу — що абсолютно нормально — то підкажіть йому кілька стратегій поведінки в даному випадку, наприклад, попросити Машу віддати іграшку словами. І дайте дитині зрозуміти, що в будь-якій ситуації він завжди може прийти до вас за допомогою. При цьому, давайте дитині можливість вирішити проблему самостійно, підказавши, як це зробити, але не роблячи за нього.

Якщо ви хочете, щоб дитина дотримувався правил вашої родини, то уникайте поступок. Нещодавно у нас був випадок з дворічною дівчинкою: вона хотіла відкрити двері, але підійшов її старший брат і зробив це за неї. Через це дівчинка дуже засмутилася і почала плакати. У такій ситуації закрити двері і дозволити їй відкрити її було б не правильно, оскільки так вона б зрозуміла, що почавши кричати і плакати, вона може привернути увагу і домогтися того, чого вона хоче. Замість цього, треба було сказати їй, що якщо вона дійсно хоче відкрити двері, яку її брат відкрив сьогодні, то вона обов'язково зробить це в інший раз, наприклад завтра. Дитину потрібно вчити тому, що він не завжди може отримати те, що хоче, і тому, що агресивна поведінка не приведе його до бажаного.

Покарання дитини має бути логічним результатом його поведінки і носити позитивний характер.Воно повинно бути спрямоване на формування у дитини власного правильного судження, щоб наступного разу, при зіткненні зі складною ситуацією він робив висновок самостійно. Наприклад, якщо дитина навмисно зламав іграшку, то треба забрати її і, замість того, щоб купувати йому нову, сказати, що оскільки він зламав свою іграшку, то грати з нею він більше не може. При цьому, запропонуйте йому іншу.

Не варто бити дитину ременем або шльопати, оскільки це може привести до ще більшої агресії з його боку. Фізичні покарання, в першу чергу, показують розчарування і емоційний зрив батьків. І коли ви намагаєтеся навчити дитину контролювати свою агресію, і при цьому б'єте його, тим самим ви посилаєте йому двоякий сигнал. Тобто дитина розуміє, що в деяких випадках вдарити — це нормально, тому що мама з татом так роблять.

Фізичні покарання можуть привести до того, що у дитини змішаються поняття страху і поваги. У підлітковому і дорослому віці така дитина може мати проблеми у взаєминах з однолітками, битися. Адже в більшості випадків агресивними діями підлітки намагаються домогтися поваги, яке базується на страху, а не на особистісних якостях.

З ранніх років дитини необхідно вчити справлятися зі своєю агресією. І наберіться терпіння! Перш, ніж дитина навчиться контролювати свої імпульси і бажання, вам доведеться повторювати і пояснювати йому одне і те ж дуже багато раз. Тому що, як правило, це вміння формується у дитини тільки до 4-5 років.

У деяких випадках варто звернутися до психолога, причому не завжди до дитячого, а до сімейного — тому що проблема агресії часто криється не в дитині, а в батьків і у взаєминах всередині сім'ї.