Годувати грудьми без проблем — на бебі

Самий «відповідальний» період для становлення лактації — це перші 1-3 місяці. Більшість проблем грудного вигодовування відбуваються у годуючих мам саме в цей період. В умовах нестабільної лактації будь-яка материнська помилка в годуванні може закінчитися або лактостазом, або на мастит, або недоліком молока. Як цих помилок уникнути?
Поняття «стабільна лактація» означає, що процес вироблення і споживання молока працює в ритмі «попит-пропозиція», тобто молока прибуває рівно стільки, скільки необхідно дитині: немає надлишків молока і не бракує молока. Регуляція цього процесу відбувається протягом 1-3 місяців після пологів, за умови правильно організованого грудного вигодовування.

Кращим харчуванням для новонародженої дитини є грудне молоко. В ідеальній ситуації після народження малюка потрібно прикласти до грудей протягом години, краще, якщо через 20-30 хвилин, і дати йому посмоктати довше. Спочатку одну грудь хвилин 20, і іншу приблизно такий же час. Саме тривале перше прикладання до грудей стане першим кроком на шляху до тривалої і стійкої лактації. Встановлено, що протягом 6 годин після народження новонароджений зберігає найвищу смоктальну активність, тому необхідно, щоб малюк перебував разом з мамою. Про це краще заздалегідь домовитися з медперсоналом пологового будинку. Лікарі, компетентні в питаннях грудного вигодовування, не мають нічого проти спільного перебування матері і дитини відразу після пологів і частих прикладань до грудей. Допомога в прикладанні дитини до грудей необхідна кожній жінці, незалежно від того, який за рахунком у неї дитина. Попросіть акушерку або медсестру, яка має навички прикладання дитини до грудей. При відсутності таких можна звернутися за допомогою до консультантів з грудного вигодовування. Вони допоможуть Вам освоїти техніку годування грудьми.
Ви можете сказати: «Але ж у перші дні після пологів молока в грудях немає!» А воно в перші дні життя дитині і не потрібно! Новонароджений малюк орієнтований тільки на одне молозиво. Його не багато, але цього достатньо дитині для нормального існування. Догодовування дитини в перші дні життя небезпечно і для малюка і для становлення стабільної лактації.

Ось кілька порад які народили матусям:
1.Навчіться правильно прикладати малюка до грудей, це дозволить Вам уникнути багатьох проблем і ускладнень з грудьми.
2. Прикладайте дитину до грудей у ​​відповідь на кожен писк і пошукові рухи головою.
3. Ще не прийшло молоко, міняйте груди кожне годування, або, якщо малюк смокче довго, перекладіть до інших грудей.
4. Годуйте дитину вночі і покладіть його в своє ліжко для більш частих годувань.
5. Не давайте малюкові соску, це псує якість прикладання дитини до грудей і може привести до тріщин на сосках.
6. Не звертайте уваги на втрату у вазі дитини, вона взагалі не залежить від способу вигодовування. Краще порахуйте кількість мокрих пелюшок. На одному молозиві в перші 2-3 діб досить 2 мокрих пелюшки. З 3 по 5 добу — 4. Починаючи з 6-х діб — має бути не менше 6-ти мокрих пелюшок за добу. Якщо Ваш малюк в ці рамки «вкладається», значить, його потреба в харчуванні повністю задоволені.
7. Якщо малюкові все ж необхідний догодовування, простежте за тим, щоб його догодовувати з ложечки, піпетки або маленькою чашечки, а НЕ з пляшечки, тому що це може привести до відмови дитини від грудей.

Перший приплив буває зазвичай на 2-5 добу після пологів. Відстрочений прихід молока на 6-10 день зустрічається найчастіше у жінок після ускладнених пологів, коли не було першого прикладання до грудей, малюка в перші дні життя вигодовували штучно і груди «не отримала» сигналу про те, що молоко затребуване.

Приплив відчувається як тяжкість у грудях, груди виглядають дуже щільною і рівномірно наповненою, молоко легко випливає. Але це не повинно приносити мамі істотних незручностей. Якщо малюк знаходиться поруч і є можливість для частих годувань, то жінка може спокійно обходитися без зціджування. Говорячи про часті годівлях, я маю на увазі годування приблизно 1 раз на годину в денний час і 3-5 годувань вночі. У Ваших інтересах самостійно регулювати частоту годувань за взаємною вимогу — коли малюк проявляє бажання смоктати і коли Ваші груди «вимагає» прикладання. Просто візьміть сонного малюка і прикладіть його до грудей. Пам'ятайте про правильне прикладання до грудей, це забезпечить хороший відтік молока. При частих і нетривалих прикладаннях одна і та ж груди пропонується кілька разів. Якщо смоктання було тривале (30-60 хвилин), то в наступну годівлю давайте іншу груди.Якщо в одних грудей є більш сильне наповнення, то прикладайте до неї в першу чергу. Немає необхідності обмежувати себе в рідині. Останні дослідження доводять, що зменшення споживання рідини не зменшує приплив, зате призводить до погіршення емоційного стану мами і виникненню депресії.

У разі істотного припливу, коли «кидає в жар», груди розпирає і починає свербіти, необхідно почекати 24 години від початку припливу, продовжуючи часто прикладати дитину до грудей, і міняти груди, як описано вище. Якщо через добу полегшення стану немає, груди стала набряклою і хворобливою при дотику, підвищилася температура, то потрібно зцідити 1 раз максимально, але не пізніше 9 години вечора і не раніше 9 години ранку. Далі 2-3 зціджування в день до почуття полегшення. Такий стан називають набухання молочних залоз. При грамотних діях і правильному прикладанні дитини до грудей воно проходить за 2-4 дня, після чого необхідність в зціджуваннях відпадає.

Якщо почати активно зціджувати відразу після настання припливу, то виникає ціла серія нових припливів і, в підсумку, Ви можете стати «фанатом зціджування».

Другий прилив може початися на 9-21 день після пологів. Виглядає так само, як і перший прилив, часто супроводжується підвищенням температури до 38 градусів. Не потрібно турбуватися, це явище фізіологічне — у грудях відбувається зміна складу молока. Перехідний молоко змінюється на зріле. Дії мами повинні бути такі ж, як і при першому нападі.

До настання періоду стабільної лактації невеликі припливи можуть іноді повторюватися. Йде активна робота ендокринної системи жінки за визначенням кількості молока, необхідного дитині. Природні механізми починають працювати в ритмі «мати-дитя».

Які дії матері можуть завадити цьому процесу?

— Рідкісні прикладання до грудей, раз в 2-3 години.
— Допоювання водичкою і догодовування сумішшю.
— Рідкісні нічні годування або їх відсутність.
— Обмеження матір'ю тривалості смоктання.
— Часта зміна грудей.
— Неправильне прикладання до грудей.
— Незручна поза при годуванні.
— Використання сосок і пустушок.
— Регулярні зціджування.

Якщо мама не допускає цих помилок в годуванні дитини, то, як правило, вона не стикається з проблемами і ускладненнями грудного вигодовування.

«Грудні пристрасті» залишилися позаду, малюк мирно сопе у материнських грудей. З самого початку налагодивши повноцінні годування, мамі вдалося уникнути проблем. Про лактостазе і маститі вона знає тільки з чуток, і недолік молока їй теж не загрожує. Малюк добре додає у вазі, він ситий і задоволений. Об'єм грудей повернувся до колишніх норм і між годуваннями груди майже не наповнюється. Але молока менше не стало, воно прибуває, коли малюк починає смоктати. І у відповідь на «запит» він тут же отримує свіженьку порцію молочка. Проблем з прикладанням у малюка теж не виникає — адже він ніколи не смоктав соску, і мама навчила його (і навчилася сама) правильного прикладання. Вночі малюк спить поруч з мамою. Адже саме вона його годує і зігріває, втішає і захищає. На нічні прохання посмоктати, малюк отримує груди так само, як і днем. Днем мама носить своє чадо на руках або в перев'язі без побоювань «розпестити» дитини. Всі раді і щасливі. Годуватися будемо довго!

Ганна Пругова Галина,
консультант з грудного вигодовування

06 Червень 2010 о 11:51