Kак підняти імунітет дитині - Медичний портал

Kак підняти імунітет дитині

Kак підняти імунітет дитині

Ірина 09.10.2016 Kак підняти імунітет дитині

Дорогі читачі, сьогодні ми з вами поговоримо про те, як підняти і зміцнити імунітет дитини. Проблема, думаю, дуже актуальна для багатьох. Багато з вас дуже переживають за своїх часто хворіють діточок, загодовують їх ліками, поради лікарів не завжди допомагають, та й хороших лікарів знайти часом непросто. В результаті стан дитини залишається на колишньому рівні або навіть погіршується.

І сьогодні на блозі я хочу представити вам статтю від Марини Таміловой — педагога, психолога, людини різнобічних захоплень і просто турботливу маму. Передаю слово Марині, яка на цей раз поділиться з вами особистим досвідом щодо зміцнення імунітету і здоров'я своєї дитини.

Дорогі читачі, в сьогоднішній статті я хочу розповісти про те, що ж робити з часто хворіють дитиною, і відповісти на питання, чому дітки нескінченно хворіють, і що з цим робити. На самому початку хочеться відзначити, що якщо ви плануєте вагітність, але знаєте, що у вас зі здоров'ям не все в порядку, то краще за все, підготуватися до пологів заздалегідь, тому що дуже ймовірно, що ваш малюк внутрішньоутробно візьме собі всі ваші віруси, бактерії і патогенну мікрофлору.

Це набагато серйозніше, ніж ви думаєте. Наприклад, навіть така, здавалося б, дрібниця, як молочниця, здатна принести дитині дуже багато неприємностей, починаючи з розладів шлунково-кишкового тракту і закінчуючи запаленням легенів.

Як підняти імунітет дитині

Хочеться поділитися своїми думками та досвідом, що ж робити, коли діти хворіють, на що звернути нашу увагу, щоб підняти імунітет дитині.

Ліки та антибіотики. Ви даєте їх своїй дитині?

Перш за все, необхідно, по можливості, виключити прийом ліків і особливо антибіотиків з самого раннього віку. Якщо ви хочете підняти імунітет дитині, то намагайтеся не загодовують малюка таблетками, і особливо не давати антибіотики в профілактичних цілях. Деякі лікарі люблять їх виписувати, щоб перестрахуватися.

Не можна в наш час сліпо слідувати призначенням лікарів, особливо взятих з медичних довідників. Кожна мама зараз повинна бути компетентною, щоб самостійно розібратися в тому, наскільки лікар зробив правильне призначення.

На жаль, це реалії нашого життя.Багатьом лікарям все одно, що буде з вашою дитиною, головне, щоб ви купили дороге і модне ліки. Звичайно, є лікарі «від Бога», які на своєму місці, і у яких є моральні принципи і сміливість піти проти системи, але їх не так багато і, в основному, вони працюють в платних центрах. Шукайте такого лікаря, якщо у вас є можливість. Якщо немає — дотримуйтеся того курсу, що чим менше ліків, тим краще. Сильні ліки і операції допустимі тільки, коли мова йде про життя і смерті дитини.

якісні пробіотики

В інших випадках, потрібна профілактика. Ви краще знаєте свою дитину, ніж будь-який лікар. Антибіотики приймаються тільки при бактеріальних інфекціях і ніяк не впливають на віруси, до того ж такий прийом завжди повинен супроводжуватися якісними пробіотиками. Прибуток — це препарати з корисними бактеріями, якими потрібно заселяти кишечник дитини, замість тих, що вбиті антибіотиками. Кишкова флора регулює роботу імунітету, а будь-які антибіотики повністю її знищують. Саме тому треба її чимось замінити.

Про тепличних умовах і не тільки

З самого раннього віку дитини можна кутати, інакше він відразу ж захворіє при зіткненні з холодом. Малюка потрібно знайомити з різними відчуттями і чергувати холод і тепло. Тут підійдуть прості прийоми загартовування, а також обов'язкове відвідування басейну і часте домашнє купання. Намагайтеся так його організувати, щоб він не перевтомлюватися в школі, навіть якщо вас лякає сучасна система освіти, і ви хвилюєтеся за майбутнє дитини. Не потрібно змушувати його до ночі вчити те, що вивчити просто неможливо в такій кількості.

Дитина повинна обов'язково добре висипатися і не нервувати.

Фізичне навантаження

Дуже важлива дітям і фізичне навантаження. Найкраще, якщо дитина буде відвідувати басейн з самого раннього віку. Плаваючі діти набагато краще розвиваються, більш міцні і кмітливі, ніж ті, хто цурається води. Підключіть до басейну ще одну спортивну секцію, за вибором малюка. Дуже корисно один раз в три місяці робити дитині загальний оздоровчий масаж.

Зволоження повітря. прогулянки

Що ще можна сказати про підвищення імунітету у наших дітей? Чому в осінньо-зимовий період починається дитячий сезон хвороб? Це дуже просто: діти перестають бувати на свіжому повітрі і сидять в теплих сухих приміщеннях,де роздолля бактерій і вірусів. Приміщення багатьох дитячих садів, шкіл, та й квартир, абсолютно не відповідають нормам. Тепле і сухе повітря протипоказаний часто хворіють крихтах. Їм необхідно постійне зволоження повітря.

Коли слизові зволожені, їх вміст розріджується і легко виходить з носових проходів, а не відправляється прямо в вушка, викликаючи нескінченні отити і завдаючи дитині сильні страждання. В осінньо-зимовий період необхідно часто провітрювати приміщення і забезпечувати їх хорошими увлажнителями, а також діткам корисно відвідувати басейни і показано часте домашнє купання. А ще краще, щоб дитина побільше перебував на свіжому повітрі, не дивлячись на те, що холодно.

Домашній куточок-басейн з морських камінців

Вдома добре влаштувати басейн з морських камінців. У зоомагазині можна придбати гладкі камінці невеликих розмірів. Влаштуйте будинку спеціальний куточок. Де буде зручно їх розташувати так, щоб можна було залити камінчики теплою кип'яченою водою з додаванням морської солі і крапельки оцту. Потрібно, щоб малюк три рази в день ходив босоніж по цим морським камінцях хвилин по п'ять. Прекрасно зміцнює організм.

Вітаміни для дітей для підвищення імунітету

Кожній дитині необхідні вітаміни для нормального функціонування організму. Але вітаміни для імунітету дітям потрібні натуральні. Найкраще вживати у великих кількостях сезонні фрукти, а також заморозити або засушити на зиму різноманітні ягоди і фрукти, щоб цілий рік мати доступ до «живого» натурального харчування.

Корисний натуральний рецепт для підняття імунітету дитині

Дуже корисна наступна вітамінна суміш:

  • родзинки (1,5 склянки);
  • ядра волоських горіхів (1 склянка);
  • мигдаль (0,5 склянки);
  • лимон (2 штуки);
  • мед (0,5 склянки).

Ізюм, горіхи і шкірку від лимона пропустити через м'ясорубку, змішати. Видавити туди сік від 2-х лимонів і вилити розтоплений мед. І знову перемішати. Поставити в темне місце на 2 дні. Вживати слід по 1-2 чайні ложки за годину до їди.
Звичайно, цей рецепт можна давати дітям, якщо немає алергії.

Пропоную також подивитися відео матеріал: Доктор Комаровський. Зміцнення імунітету у дітей.

Зміцнення імунітету у дітей народними засобами. рецепти

Вірними помічниками в справі підвищення імунітету у дітей можуть стати лікарські трави.Діткам дуже корисні чаї з ромашки, шипшини, календули, м'яти. Ці чаї можна давати і перед їжею і після. Перед їжею вони благотворно подіють на шлунок, знімаючи спазми, а після їжі — орошат слизові рота і змиють бактерії, що залишилися після їжі. Чай із шипшини можна давати пити малюкові протягом дня. Достатньо всього 50 г чаю з ромашки, м'яти і календули тричі на день. А шипшини можна і побільше: стільки, скільки малюк просить.

Дуже корисно, якщо немає алергії, вживати мед, який містить масу корисних речовин. Шкаралупа від яєць сприяє утворенню лімфоцитів в кістковому мозку. Її приготувати дуже просто. Спочатку треба зварити її, потім висушити, відокремити внутрішню плівку і розмолоти в кавомолці. Щодня дитині дають такий яєчної пудри на кінчику чайної ложечки разом з невеликою кількістю лимонного соку.

А ось ще один чудовий засіб. Вам буде потрібно:

  • журавлина (1 кг);
  • 2 лимона без кісточок;
  • 1 склянку меду.

Перемішати всі продукти, і все готово. Вживати засіб рекомендується по 3 столових ложки разом з чаєм до 3-х разів на день.

Не можна не навести ще один вітамінний настій, який відмінно зарекомендував себе в справі підняття дитячого імунітету і підняття життєвого тонусу. Отже, нам буде потрібно:

Морква і буряк дрібно нарізати, скласти в каструлю і залити окропом так, щоб овочі були покриті на 2 пальця. Варити до готовності буряків на повільному вогні, процідити. Потім додати ретельно вимиті сухофрукти і знову кип'ятити приблизно 3-4 хвилини. Далі потрібно додати мед і настоювати в прохолодному місці протягом 12 годин. Місяць потрібно давати цей засіб дітям по півсклянки 3 рази на день. Бажано повторювати кожні півроку.

Часто хворіє дитина. Як підняти імунітет

Дуже хороший засіб для підвищення імунітету дітям — це настоянка ехінацеї. Дуже бажано проводити кілька курсів прийому цієї настоянки два рази в рік, через кожні 6 місяців. Щоб визначити прийнятну дозування для дитини, краще порадитися з лікарем.

Також прекрасним засобом вважається риб'ячий жир. Зверніть увагу на те, що вибирати риб'ячий жир або Омега 3 краще виробництва дуже солідних компаній, які дорожать своєю репутацією. Ці компанії спеціалізуються на випуску натуральних біологічно-активних добавок і очищають свою продукцію.Категорично небажано вживати дешевий риб'ячий жир з аптек.

Давайте дитині виключно якісні біологічно-активні добавки: всі моря і океани на землі заражені ртуттю.

Отже, давайте підведемо деякі підсумки, як підняти імунітет дитини:

  • здоров'я дитини — це відповідальність батьків і взяти її на себе потрібно ще до моменту зачаття малюка;
  • розібратися в тонкощах сучасної медицини і оберігати імунітет малюка від будь-якого втручання, здатного принести йому шкоду;
  • поступово гартувати дитини з самого раннього віку;
  • вчити дитину плавати з народження для кращого розвитку і здоров'я;
  • багато гуляти і рухатися;
  • регулярно робити масаж;
  • зволожувати сухе повітря в приміщеннях;
  • частіше провітрювати;
  • застосовувати натуральні вітаміни і тільки якісні біологічно-активні добавки;
  • берегти нервову систему малюка, стежити, щоб він висипався;
  • не змушувати цілодобово займатися;
  • мати хорошого лікаря, якому можна довіряти;
  • пам'ятати, що чим менше медикаментів, тим краще.

Я дякую Марину за думки і поради. Від себе хочу сказати, що стільки всього перепробувала і я з дочками. У мене доньки-близнюки, і коли були маленькими один від одного часто заражалися. А після того, як з одного донькою пройшли дворічну хіміо-терапію при онко-гематології, печінка була повністю посаджена, імунітет ніякої, і треба було її відновлювати, пробувала все, щоб було в моїх силах.

І дуже вдячна нашому лікаря-імунолога, лікаря від Бога, як я її називаю. Вона нам місцево зміцнювала носоглотку-хворе місце майже кожної дитини. Крім медичних препаратів я давала їй горошинки, як ми називали їх з «Щастя життя» _ була така прекрасна наша російська фірма. І також робили ми полоскання горло соками. День морквяним, день капустяним, день картопляним. Трохи соку і всередину пила вона завжди.

Щеплення доньці робила тільки імпортними вакцинами. Лікар їх замовляла в перевірених місцях. Тільки ними користувалися.

Заварювала їй овес- він відмінно допомагає зміцнити імунітет, і ми вилікували їм кашель, який ніяк не проходив після хіміо-терапії. Овес ми пили досить довго. Про все можна прочитати в статті Цілющі властивості вівса

І поїла її травами, гартувала, робила контрастний душ. У моментах загартовування хочу побажати всім мудрості. Якщо ви ніколи не гартували дитини, не починайте різко.Саме плавний, мудрий підхід допоможе налагодити здоров'я і підняти імунітет дитини.

У нашій ситуації мені довелося на дуже довгий час залишити роботу, забути практично про себе, але потрібно було саме підняти дочку і відновити її здоров'я. І друга дочка була поруч, це був здоровий дитина. Їй треба було займатися також, але вже зовсім в іншому ключі.

І, звичайно, багато турботи і любові було і є завжди від нас. Дуже важливо дитині знати і відчувати ці моменти. Чи не балувати, а любити!

Багато рецептів я давала в статті Як підвищити гемоглобін Рецепти все корисні і для зміцнення імунітету.

Всім нам мудрості і любові до наших дітей. Зрозумійте, що все саме в наших руках. Якщо дитина часто хворіє, не впадайте у відчай, а вивчайте літературу, читайте все по ваших проблем, шукайте хорошого лікаря-імунолога і мудро використовуйте всі.

І для душі ми з вами послухаємо сьогодні Енніо Морріконе. плач Вітру .

Відгуків (6)

Автор — розумничка! Дуже правильно і грамотно складена стаття! Двома руками за пробіотики, щоденні прогулянки (мене, до речі називають божевільною, коли свою дітвору веду гуляти в -20 — -30, навіть якщо і на чуть-чуть), та й у фізичному навантаженні у нас не бракує — двоє дітей постійно носяться по квартирі як очманілі. Ще я взяла за правило: провітрювати приміщення і не ховати дітей при цьому. Я не кажу, то потрібно обов'язково стояти під сквозняком, а й ховатися, всіляко кутатися — не варто. Також купую пробиотик-закваску на БакЗдраве, розроблену спеціально для дітей, називається "Біфідум", хоча виробників зараз багато, як кому подобається. У складі "Біфідум" біфідо-, кисломолочні бактерії, лактобацили — все що потрібно для здорової мікрофлори.
Обов'язково влітку їдемо до бабусі, де дітки надані самі собі і бігають босоніж по городу — по-моєму в сукупності — все це кращі способи для зміцнення імунітету. До речі, молодший в минулому році в сад пішов і наша адаптація обійшлася всього двома лікарняними, в той час інші діти практично не "виходили" з болячок …

Пам'ятаю, як в дитинстві мені мама щоранку перед садком давала вітамін С. Це були такі кругленькі плоскі пігулки з приємною кислинкою, але при цьому солодкі. Зараз у мене в самої двоє діток. І питання про підняття імунітету варто, як ніколи гостро, так як обидва ходять в дитячий сад.І ні для кого ні секрет, що ймовірність заразитися там в рази зростає. Звичайно, в значній мірі все залежить від індивідуальних особливостей організму дитини. Але піти в садок і при цьому жодного разу не захворіти вдається одиницям.
Я вирішила, що відпускати ситуацію на самоплив не буду. І про здоров'я моїх дітей почну дбати до того, як вони підхоплять ГРЗ або серйозніше. Піднімати імунітет я вирішила за допомогою натуральних прибутків. Замовила в інтернеті закваску Иммуно від БакЗдрав. Я даю його дітям у вигляді коктейлю перед сном. Думаю можна робити це і вранці, але після сну мої більше люблять чай з молоком.
Приймати закваску ми стали ще в вересні, коли після літнього відпочинку повернулися в сад. І треба сказати, що в цю осінь ми жодного разу не хворіли. У доньки був невеликий нежить, але ми швидко його позбулися. І незважаючи на те, що сезон застуд вже пройшов, ми приймаємо закваску і зараз.

Прекрасна стаття, як правильно все сказано. за імунітет. за травички. басейни.
А особливо за лікарів шкуродерів, які калічать а не лікують дітей своїми спрямованими рецептами з антибіотиками і таблетками.
Багато говорити дуже багато за них .В кінцевому підсумку. лікар і аптека- це їх бізнес.
Стоп аптека.

Найкращі рекомендації, я практично всього цього дотримуюся і насправді дітлахи крепенькие. Ще я скоротила споживання глютену в нашому раціоні харчування і помітила, що це пішло на користь всім, тобто навіть взимку, коли люди тільки і підхоплюють усілякі болячки, я взагалі не хворію, а діти можуть зрідка посоплівіть або покашляти трохи і все само проходить потім , навіть не потрібно бігти в аптеку за сиропами і іншими засобами.

Підняти імунітет дитині дуже важко, всі дітки хворіють в силу того, що ми їм залишаємо у спадок таке здоров'я. Вважаю важливим моментом в зміцненні імунітету загартовування, що босоніж по піску, землі влітку або навіть в квартирі завжди. І взагалі, більше руху, тоді організм сам почне його піднімати.

Ми свого намагаємося по максимуму годувати овочами та фруктами, де багато вітамінів, а в зимовий час даємо спеціальні вітамінки у вигляді ведмедиків