Что такое Душ Шарко, отзывы и основные противопоказания к применению для похудения и от целлюлита

Используем душ Шарко для похудения

Медицина и косметология с давних пор активно пользуется всеми видами гидротерапии, которая помогает в лечении множества заболеваний, улучшает общий тонус организма, оказывает благотворное влияние во время лечения целлюлита и коррекции лишнего веса человека. Гидротерапия представлена большим комплексом различных видов гидромассажа, среди которых наиболее популярным и известным можно назвать душ Шарко.

Те, кому посчастливилось испытать на себе воздействие этого гидромассажа, первоначально воспринимают очень противоречивые ощущения. Многие начинают жаловаться на дискомфорт во время проведения этой процедуры, но вскоре в корне меняют свое отношение к ней. В итоге каждый человек после курса лечения этим душем уверенно заявляет, что полученные результаты превысили все его ожидания. Достаточно прослушать отзывы своих знакомых, почитать информацию в Интернете, и мнение о душе Шарко будет только положительным.

Википедия говорит, что все начиналось примерно 100 лет назад с французского психиатра и невропатолога Жана Мартена Шарко, который изобрел этот метод гидромассажа. Но тогда он ожидал от него исключительно лечебный эффект, который заключался в улучшении кровообращения и иммунной защиты организма. Поэтому для принятия этих сеансов в лечебно-профилактических учреждениях пациенты могли принимать душ Шарко только по назначению врача. Но со временем всем стало ясно, что этот тип гидромассажа имеет еще и колоссальное профилактическое воздействие, отчего он стал активно использоваться во всех салонах красоты и оздоровительных центрах.

Душ Шарко: методика и способы его проведения

Где делают душ Шарко? Как уже говорилось выше, данный тип душа можно принимать только в специализированных центрах, поэтому все рекламы о домашнем «Шарко» лишены под собой всякой почвы. Оборудование для душа Шарко далеко не тех габаритов, чтобы устанавливать в квартирах и домах, тем более, что мощность напора воды, длительность и количество сеансов на полный курс в каждом индивидуальном случае должна подбираться специалистом, чтобы не навредить пациенту. Душ Шарко в домашних условиях — это что-то из рода фантастики, и специалисты это подтверждают на видео:

Чтобы иметь более точное представление об этой водной процедуре, разберем подробнее, в чем заключается ее методика. Специалисты называют процедуру душем «ударного» действия на ограниченную зону тела человека. Во время сеанса подаются в сторону пациента две мощные струи воды, только одна горячая (около 40С), а другая – холодная (около 20С). Благодаря этому контрасту и происходит благотворное терапевтическое воздействие на организм за счет перераспределения крови к внутренним органам, усиления кровообращения и тонизирующего эффекта.

Процедура длится примерно в течение 10-15 минут, но на первом этапе горячая струя воды под большим напором (3-4 атм) подается в сторону человека с расстояния 3-5 метров (смотрите фото).

За состоянием человека наблюдает врач и может отрегулировать давление воды в зависимости от его ощущений. Водяной напор подается несколькими способами — веерным, круговым, восходящим и толчковым, при котором пациент испытывает несильные толчки по коже. Постепенно происходит массаж отдельных участков тела.

Затем, в начале второго, более короткого этапа, температура воды понижается до 32С, но давление при этом возрастает. Постепенно сосуды, мышцы и кожа начинают приобретать тонус за счет контраста температур. И только по окончанию сеанса температура может быть снижена до 20С с целью общеукрепляющего и тонизирующего влияния. На этом этапе важно не допустить того, чтобы пациент начинал замерзать.

Вот теперь возникает вопрос, можно ли провести душ Шарко дома в том виде, который должен быть? Ответ очевиден. Разве что можно организовать чисто развлекательный домашний душ Шарко во время полива сада и огорода на даче, обливаясь водой?

Польза и устойчивый ощутимый результат от гидромассажа будет наблюдаться только после 10-20 сеансов на один курс, который может повторяться каждые 6 месяцев. Проводить ежедневно сеансы не стоит, это будет очень большой нагрузкой на организм, поэтому принимают душ через 2-3 дня, и только в крайних случаях можно позволить подряд несколько сеансов. По окончанию курса полученный результат нужно закрепить с помощью гидромассажных ванн (смотрите фото).

Самочувствие человека до и после курса будет очень контрастным, с ощутимой пользой, которую отмечают все, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы пациентов.

Применение душа Шарко для лечения целлюлита

Так чем полезен душ Шарко на самом деле? Во время душа происходит механическое и температурное раздражение кожи, что приводит в итоге к стимулирующему влиянию на систему кровообращения и лимфообращения, насыщению активным кислородом и дополнительным питанием тканей и крови, усилению обмена веществ, более скорому рассасыванию очагов воспаления и выведению из организмов шлаков, продуктов распада и обмена, свободных радикалов. Все это в комплексе позволяет использовать душ Шарко для похудения при ожирении и целлюлите, на чем остановимся более подробно.

Используется душ Шарко от целлюлита и потому, что во время сеанса гидротераппи усиливается кровообращение в кожных покровах, повышается тонус, упругость и эластичность кожи, что является основой устранения так называемой «апельсиновой корочки» на проблемных участках. Срабатывает душ Шарко против целлюлита, конечно, не сразу после первого сеанса, но уже через несколько процедур станут заметны положительные сдвиги в состоянии кожи, она начинает подтягиваться, приобретает желаемые тургор и эластичность. Кожа приобретает свежий, сияющий и гладкий внешний вид, как в молодости.

Душ Шарко от целлюлита переносится не так легко как кажется, но главное проявить выдержку и терпение. Однако, если после первого сеанса ощущения остались очень негативные, то от лечении лучше отказаться. Но помните, что во время сеансов происходит усиленная борьба с лишним весом, когда происходит под большой нагрузкой жесткий массаж живота, бедер, ягодиц, спины, т.е. тех участков, где происходит усиленное отложение жира. А во время гидромассажа усиливаются энергетический обмен и расщепление жировых клеток.

Перечень показаний для проведения сеансов душа Шарко

Показания для применения этого вида гидромассажа довольно обширны. Он применяется в качестве своеобразного «антидепрессанта» для улучшения эмоционального и морального состояния, повышения работоспособности, снятия напряжения мышечной массы. Душ Шарко очень полезен при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата, хотя в первое время пациенты могут ощущать усиление дискомфорта и боль в суставах, мышцах и сухожилиях. Но спустя несколько процедур все кардинально меняется в сторону улучшения самочувствия.

Поэтому, если пациенты страдают подагрой, большинством заболеваний опорно-двигательного аппарата, восстанавливаются после перенесенной травмы, больших физических нагрузок, спортивных тренировок, то этот вид гидротерапии станет незаменимым. И это далеко не все оказания для гидромассажа, но все уточняется у лечащего врача.

Ограничения для проведения гидротерапии по Шарко

Однако, для гидротерапии данного вида существуют показания и противопоказания, которых очень много. Обратите, внимание, что противопоказания относятся:

  • К психозам, нервным расстройствам
  • К отдельным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, перенесенному недавно инфаркту миокарда
  • К грыжам позвоночника, отдельным заболеваниям суставов и восстановительному периоду после серьезных травм
  • К осложненным заболеваниям внутренних органов
  • К выраженному нарушению обмена веществ
  • К беременности, при месячных и ПМС
  • К венозным патологиям, варикозному расширению вен (частичное противопоказание)
  • К гипертонической болезни
  • К некоторым кожным заболеваниям
  • К онкологии.

Еще нужно отметить, что на особо чувствительной коже могут оставаться приличные гематомы и синяки, возникающие от напора воды. Но со временем тело привыкает к этой процедуре, и эти побочные явления перестают тревожить пациента. Смотрите так же видео отзыв одной девушки:

Смотрите так же эти видео-советы: личный опыт по борьбе с целлюлитом от одной девушки